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漏肩风中医护理方案

漏肩风，又称肩关节周围炎或肩周炎，是中医常见的疾病之一。以下是一份详细的中医护理方案内容：

1.辨证施护：

（1）寒湿阻络型：患者表现为肩部疼痛，活动受限，遇寒加重，得温则减。护理时应注意保暖，避免肩部受凉，可用热水袋局部热敷，以缓解疼痛。

（2）湿热蕴结型：患者肩部疼痛，肿胀，活动受限，局部皮肤红热。护理时应保持肩部清洁，避免感染，可用清热解毒、活血化瘀的中药外敷。

（3）气血虚弱型：患者肩部疼痛，活动受限，伴有面色苍白、神疲乏力等症状。护理时应加强营养，给予易消化、富含蛋白质的食物，以增强体质。

2.中药治疗：

（1）内服中药：根据辨证结果，给予相应的中药汤剂治疗，如寒湿阻络型可选用独活寄生汤，湿热蕴结型可选用龙胆泻肝汤，气血虚弱型可选用十全大补汤。

（2）外敷中药：将具有活血化瘀、通络止痛作用的中药研末，加适量水调匀，敷于肩部疼痛处，每日更换一次。

3.功能锻炼：

（1）肩关节活动度锻炼：指导患者进行肩关节的前屈、后伸、内收、外展、环转等运动，每日34次，每次1520分钟。

（2）肩部肌肉力量锻炼：指导患者进行肩部肌肉的收缩和放松运动，如耸肩、提肩、降肩等，每日34次，每次1520分钟。

（3）肩关节稳定性锻炼：指导患者进行肩关节稳定性锻炼，如双臂交叉胸前，双手握拳，尽力向前推动，每日34次，每次1520分钟。

4.饮食调护：

（1）寒湿阻络型：饮食宜温热，可食用羊肉、狗肉、鸡肉等温补食物。

（2）湿热蕴结型：饮食宜清淡，可食用绿豆、苦瓜、西瓜等清热解毒食物。

（3）气血虚弱型：饮食宜营养丰富，可食用瘦肉、鸡蛋、牛奶等高蛋白食物。

5.情绪调护：

鼓励患者保持乐观心态，避免过度劳累和情绪波动，有利于病情的恢复。

6.环境调护：

保持病房环境整洁、舒适，避免潮湿、寒冷等不良刺激，有利于患者休息和康复。

7.预防并发症：

指导患者注意肩部的保暖和休息，避免肩部过度劳累，预防肩关节粘连等并发症的发生。