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糖尿病护理方面演讲人：日期：

目?录CATALOGUE02血糖监测与药物治疗01糖尿病基本概念与分类03饮食调整与营养支持04运动锻炼在糖尿病护理中作用05心理干预与家庭支持06并发症预防与处理策略

糖尿病基本概念与分类01

糖尿病定义糖尿病是一种以高血糖为特征的代谢性疾病，由于胰岛素分泌和作用缺陷导致糖、脂肪和蛋白质代谢紊乱。发病原因遗传因素、环境因素（如肥胖、不健康饮食、缺乏运动）等均可引发糖尿病。糖尿病定义及发病原因

妊娠期糖尿病在妊娠期间首次发现或发生的糖尿病，可能对母婴健康造成影响，需特别关注。1型糖尿病胰岛素分泌绝对不足，常见于年轻人，起病急，病情较重，需终身注射胰岛素。2型糖尿病胰岛素抵抗为主伴胰岛素分泌不足，常见于中老年人，起病隐匿，病情较轻，可通过饮食、运动、药物控制。糖尿病类型及其特点

多饮、多尿、多食、体重下降等“三多一少”症状，以及视力模糊、皮肤瘙痒、伤口愈合慢等。临床表现空腹血糖≥7.0mmol/L，或餐后2小时血糖≥11.1mmol/L，或随机血糖≥11.1mmol/L且伴有糖尿病症状。诊断标准临床表现与诊断标准

预防措施与重要性重要性糖尿病可导致心血管疾病、视网膜病变、肾病、神经病变等多种并发症，严重影响患者生活质量，甚至危及生命。因此，预防糖尿病的发生至关重要。预防措施合理膳食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡等，以降低糖尿病发病风险。

血糖监测与药物治疗02

利用血糖仪进行血糖自测，包括空腹血糖、餐后血糖和随机血糖。血糖监测方法根据病情和医生建议确定监测频率，通常每天至少监测一次空腹血糖和餐后血糖。血糖监测频率在监测血糖前避免剧烈运动和情绪波动，保持血糖仪的准确性和清洁。血糖监测注意事项血糖监测方法及注意事项010203

α-葡萄糖苷酶抑制剂适用于空腹血糖正常但餐后血糖升高的患者，通过抑制小肠黏膜刷状缘的α-葡萄糖苷酶来延缓碳水化合物的吸收，从而降低餐后高血糖。口服降糖药物种类包括磺脲类、双胍类、α-葡萄糖苷酶抑制剂等。磺脲类药物适用于新诊断的T2DM非肥胖患者，主要通过刺激胰岛B细胞分泌胰岛素来降低血糖。双胍类药物适用于T2DM，尤其是肥胖和超重患者，通过抑制肝糖输出和改善外周组织对胰岛素的敏感性来降低血糖。口服降糖药物种类与使用方法

胰岛素治疗原理胰岛素是体内唯一的降血糖激素，通过促进葡萄糖的利用和储存来降低血糖。胰岛素注射技巧选择合适的注射部位（如腹部、大腿、臀部等），掌握正确的注射方法和剂量，定期更换注射部位以避免皮下硬结和脂肪萎缩。胰岛素治疗原理及注射技巧

药物副作用与应对措施磺脲类药物副作用01低血糖、体重增加、胃肠道反应等，如出现低血糖应立即进食或调整药物剂量。双胍类药物副作用02胃肠道反应、乳酸性酸中毒等，如出现胃肠道反应可在餐中或餐后服用以减少刺激。α-葡萄糖苷酶抑制剂副作用03胃肠道反应（如腹胀、腹泻）等，可通过缓慢增加剂量或停用药物来缓解。胰岛素副作用04低血糖、体重增加、过敏反应等，如出现低血糖应立即进食或调整胰岛素剂量，同时加强血糖监测。

饮食调整与营养支持03

糖尿病患者饮食原则与建议控制总热量根据个体情况，合理控制每日总热量摄入，以达到或维持理想体重。限制碳水化合物摄入减少高糖、高淀粉食物的摄入，如糖果、甜饮料、糕点等。适量蛋白质摄入选择优质蛋白质来源，如鱼、禽、蛋、奶等，控制摄入量。增加膳食纤维摄入多吃蔬菜、水果、全谷类食物等，以促进肠道蠕动，降低血糖。

将食物分为谷薯类、蔬果类、肉蛋豆类、奶类、油脂类等五大类。食物分类根据个体需求，计算每类食物的交换份数，每份热量大致相等。交换份计算将每类食物的交换份数乘以每份的热量，得出每日所需总热量。每日总热量食物交换份法计算每日所需热量010203

适宜和禁忌食物列表适宜食物瘦肉、鱼、蛋、奶、豆制品、新鲜蔬菜、低糖水果等。高糖、高脂、高盐、高淀粉、辛辣、刺激性食物等。禁忌食物控制饮酒，尽量不饮酒或少量饮用低度酒。特别注意

考虑个人情况根据患者的年龄、性别、身高、体重、劳动强度等因素制定饮食计划。遵循饮食原则在保证营养的基础上，遵循糖尿病饮食原则，合理安排餐次和食物种类。定期调整计划根据患者血糖变化、饮食习惯等因素，适时调整饮食计划，以达到最佳控制效果。个性化饮食计划制定

运动锻炼在糖尿病护理中作用04

促进胰岛素分泌运动可以增加肌肉对糖的利用，加速糖的代谢和消耗，降低血糖水平。增加肌肉对糖的利用改善胰岛素抵抗长期运动可以改善胰岛素抵抗，减轻胰岛素的负担，有助于血糖的控制。运动可以刺激胰岛素的分泌，提高身体对胰岛素的敏感性，从而降低血糖。运动对血糖控制的影响机制

如慢跑、快走、游泳、骑自行车等，有助于消耗血糖，提高心肺功能。有氧运动如举重、俯卧撑等，可以增强肌肉力量，提高基础代谢率，有助于长期控制血糖。力量训练如瑜伽、太