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睡眠剥夺对情绪调节的影响研究论文

摘要：

本文旨在探讨睡眠剥夺对情绪调节的影响。通过分析睡眠剥夺对情绪反应、情绪认知和情绪调节策略的影响，揭示睡眠剥夺与情绪调节之间的内在联系。研究发现，睡眠剥夺会显著影响个体的情绪反应，降低情绪认知能力，并改变情绪调节策略。本文将为临床心理学、睡眠医学和教育领域提供有益的理论和实践参考。

关键词：睡眠剥夺；情绪调节；情绪反应；情绪认知；情绪策略

一、引言

（一）睡眠剥夺的定义与现状

1.内容一：睡眠剥夺的定义

睡眠剥夺是指个体在一段时间内未能获得足够的睡眠，导致睡眠质量下降和睡眠时间不足。睡眠剥夺已成为现代生活中普遍存在的问题，严重影响个体的身心健康。

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