非情绪标注对中学生和大学生情绪抑制效果的差异性探究.docx

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2025-04-12 发布于上海
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非情绪标注对中学生和大学生情绪抑制效果的差异性探究

一、引言

1.1研究背景与意义

在中学生和大学生的学习与生活中，情绪抑制能力至关重要。它不仅关系到学生的心理健康，还对其学习成绩有着深远影响。情绪抑制能力较强的学生，往往能够更好地应对学习和生活中的各种压力与挑战，保持良好的心理状态，进而取得更优异的学习成绩。反之，一旦情绪控制失常，学生的学习和生活质量都可能受到负面影响，如焦虑、抑郁等负面情绪可能会干扰学生的注意力、记忆力和思维能力，导致学习效率下降，同时也会影响学生与他人的关系，破坏良好的人际关系。

情绪标注作为一种新兴的情绪调节策略，已被众多研究证实是有效的。它通过将情绪转化为语言或文