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考试焦虑未成年人的普遍困扰论文
摘要：本文旨在探讨考试焦虑在未成年人中的普遍性及其影响。通过分析考试焦虑的成因和危害，提出相应的干预措施，以期为减轻未成年人考试焦虑提供有效借鉴。
关键词：考试焦虑；未成年人；普遍困扰；干预措施
一、引言与背景
（一）1.考试焦虑的定义及表现
考试焦虑是指在考试前、考试过程中以及考试后出现的一系列心理和生理反应。这种焦虑通常表现为紧张、担忧、恐惧等情绪，严重时可能导致生理上的不适，如失眠、头痛、胃痛等。考试焦虑在未成年人中尤为常见，已经成为影响他们身心健康和学习成绩的一个重要因素。
2.考试焦虑的成因
考试焦虑的成因复杂多样，主要包括以下几个方面：一是家庭教育方
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