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什么是慢性阻塞性肺疾病
什么是慢性阻塞性肺疾病？
慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺，COPD）是一种常见的慢性呼吸疾病，主要由气道异常（支气管炎、细支气管炎）和（或）肺泡异常（肺气肿）导致的持续性、进行性气流阻塞所引起的慢性呼吸道症状（呼吸困难、咳嗽、咳痰）。其实人们常说的“慢性支气管炎”、“肺气肿”就属于这个范畴。慢阻肺与心脑血管疾病、糖尿病和癌症一同被世界卫生组织列为全球四大慢性疾病。
慢阻肺常见症状有哪些？
呼吸困难、慢性咳嗽和（或）咳痰是慢阻肺最常见的症状，也可能伴有胸闷和喘息等症状。重度患者常有乏力、体重下降和食欲减退。
慢阻肺会带来哪些危害？
1.患者生活质量越来越差。
2.发生慢阻肺急性加重、住院及死亡的风险增加。
3.导致肺心病发作，甚至猝死。
4.慢阻肺患者常常共患其他慢性病，慢阻肺的致残率和病死率增加。
5.经济负担加重等。
慢阻肺的危险因素
1.遗传因素：慢阻肺有遗传易感性，与慢阻肺有关的基因位点众多。
2.长期吸烟或吸二手烟：烟中的有害物质长期刺激气道管壁，抑制支气管黏膜纤毛的活动，影响肺泡作用。
3.职业暴露：暴露于职业性粉尘（如：二氧化硅、煤尘、棉尘等）是慢阻肺发病的危险因素。
4.空气污染：空气污染物中的颗粒物质（PM）和有害气体物质（如：二氧化硫、二氧化氮、臭氧和一氧化碳等）对支气管黏膜有刺激和细胞毒性作用。
5.支气管哮喘和气道高反应性：支气管哮喘和气道高反应性也参与慢阻肺的发病过程。
慢阻肺的高危人群
1.年龄≥40岁。
2.吸烟或长期接触“二手烟”污染。
3.患有某些特定疾病，如支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性支气管炎、肺气肿等。
4.直系亲属中有慢阻肺家族史。
5.居住在空气污染严重地区，尤其是二氧化硫等有害气体污染的地区。
6.长期从事接触粉尘、有毒有害化学气体、重金属颗粒等工作。
7.在婴幼儿时期反复患下呼吸道感染。
8.居住在气候寒冷、潮湿地区，使用燃煤、木柴取暖。
9.维生素A缺乏或者胎儿时期肺发育不良。
10.营养状况较差，体重指数较低。
如何预防慢阻肺？
1.戒烟和避免二手烟暴露
2.预防婴幼儿和儿童期的呼吸道感染
3.减少职业粉尘以及有害气体的暴露
4.减少室内外的空气污染
5.接种肺炎疫苗、流感疫苗、新冠疫苗等
6.合理膳食，增加优质蛋白质的摄入，补充多种维生素、矿物质和膳食纤维。
8.适当锻炼，如太极拳，八段锦，五禽戏等中国传统康复方法。
一是教育行业工作进三十年，主管高校学生管理、教学、招生、团学工作、党务等工作、丰富的行业经验。 二是历任企业集团副总经理，总经理等职务，主管教育行业，及专注安全生产领域的各项管理工作。、 三是具有各类文件规章制度等文字资料，专注各位文案书写，如文件 规章制度等
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