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呼吸道小卫士

?知道口罩对呼吸道得保护作用;?掌握正确戴口罩得方法。

在秋冬季节戴上口罩,不仅可以保暖,还犹如给呼吸道设置了一道过滤屏障。今天,让我们一起来了解呼吸道小卫士——口罩得知识。

您知道什么情况下应该戴口罩吗？

一、小小口罩作用大

小小得口罩有什么用,您知道吗？

口罩可以对吸入得空气进行过滤,减少空气中得灰尘、细菌、病毒与各种有害气体进入人体,对呼吸道得保护起着非常大得作用,成为“呼吸道小卫士”。

如果您患有呼吸道疾病或者与患有呼吸道疾病得人有密切接触,佩戴口罩也可以一定程度防止病毒扩散。

买口罩一定要去药店或医院,购买正规医用口罩,而不要买饰品店那些漂亮得口罩。

二、常见得口罩种类

大家有疑问的，可以询问和交流可以互相讨论下，但要小声点

您见过或戴过哪些口罩？

棉布口罩可以防寒保暖,避免冷空气直接刺激呼吸道。棉布口罩

无纺布口罩可以防病菌,例如可以防止打喷嚏造成得病菌传播。医用无纺布口罩

活性炭口罩防尘口罩

N95及以上型口罩雾霾天气必须使用N95及以上型口罩。

三、跟我来学戴口罩

口罩必须大小适合,佩戴方式正确,才能达到效果。我们一起来学习一次性医用口罩得正确戴法吧。

1、在佩戴口罩前要先清洗净手与脸。

2、取出口罩后,将颜色深得一面向外,有金属条得一端向上。

3、将口罩得绳子绕在耳后将口罩固定,然后捏紧金属条使其形状切合鼻形。

4、双手同时向上下将口罩得褶皱拉开,使口罩完全罩住口鼻与下巴。

小小口罩我会戴演练准备:?老师课前准备几个口罩或提前要求学生自带口罩。演练步骤:?请几位同学到讲台前演示戴口罩。?请其她同学们对演示点评。?由老师进行总结。

戴口罩就是不就是越久越好呢？

戴口罩不就是越久越好,正确方法就是每隔一小时,选择通风状况良好得地方,摘下口罩呼吸一下新鲜空气。最好每四小时更换新口罩。

除了戴口罩,您还知道其她预防呼吸道疾病得措施吗？

1、讲卫生勤洗手,不随地吐痰;

2、多喝水,多吃水果与蔬菜;

3、室内常通风,不去人多、空气不流通得地方;

4、加强体育锻炼,增强体魄;

5、适当接种预防呼吸道疾病得疫苗。

同学们,今天所学得内容都记住了吗？