心理健康对高中生的重要性-心理健康专家.pptx

心理健康对高中生的

重要性

心理健康专家

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Agenda1.介绍

2.建议和技巧

3.心理健康定义与重要性

4.高中生心理健康问题

5.维护良好的心理健康

6.心理健康对高中生影响

01.介绍

心理健康在高中生中的重要性概述

高中生心理健康重要

学习压力

学业和考试压力对心理健康影响。

人际关系问题

心理健康问题的影响因素与同学、朋友和家人之间的关系对心理健康的影响

自我认同

对自我认知、自尊和自信的认同程度对心理健康的影响

心理健康的定义

心理健康是什么？

情感

情绪、情感调节和情

感认知等方面的心理

健康。

思维

包括认知、思考、判

断、决策等方面。

行为

包括行为表现、行为

规范、行为控制等方

面。

心理健康的影响因素

影响心理健康的因素

高强度学习压力对心理健康有负面影响。

学习压力1

不良的人际关系会对心理健康产生不利影响

人际关系问题2

缺乏自我认同感会影响心理健康

自我认同