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游泳培训招生

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01游泳培训概述

游泳课程设置

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03教练团队介绍

04培训设施与环境

05学员成果与反馈

06报名与咨询

01

游泳培训概述

培训目的与意义

提高游泳技能增强身体素质

通过专业培训，使学员掌握正确游泳是一项全身运动，有助于增

的游泳姿势、呼吸技巧及各项游强心肺功能、肌肉力量及身体协

泳技能，提高游泳水平。调性，提高身体素质。

培养自救能力拓展兴趣爱好

掌握游泳技能有助于在紧急情况游泳是一项健康、有趣的水上运

下自救，减少溺水事故的发生。动，有助于培养学员的兴趣爱好。

培训对象与条件

年龄要求健康状况

一般游泳培训班招收5岁至成人年龄段学员需身体健康，无心脏病、高血压等

的学员，不同年龄段学员课程设置有所不适宜游泳的疾病。

不同。

基础要求学习态度

学员应具备基本的游泳基础，如能在水学员需对学习游泳有浓厚兴趣，愿意投

中漂浮、换气等。入时间和精力进行训练。

培训地点与时间安排

培训地点培训时间课程安排

培训时间通常根据学员的时间安排培训课程包括理论学习和实践训练

一般设在游泳馆、游泳池等场所，

而定，包括周末班、暑期班等多种两部分，通过教练的指导逐步掌握

要求水质清澈、卫生条件良好。

形式。各项游泳技能。

02

游泳课程设置

基础游泳课程

基础动作训练

学习基本的划水、蹬腿和呼吸配合等动作，以