2025年中学生心理健康教育专题讲座.doc

中學生心理健康教育专題讲座

——青春期青少年的生理、心理特點及指导

中學阶段是人生转变的一种重要時期，它不仅是中學生文化科學素质发展得黄金期，及人生观、价值观、世界观形成得关键時期，并且還是個体身心发展急剧变化并充斥矛盾的#8220;危机期#8221;。面對這样一种重要時期，我們要充足理解學生得身体和心理得变化，并要予以及時、全面、人性化的协助，让他們顺利度過這個#8220;危机期#8221;。

第一讲：青春期青少年的生理特點

從年龄特性上来說，中學生处在從青春期向青年期過渡的阶段。青春发育期是人体生長发育的第二高峰，這一時期最明显的特點是生長迅速，变化急剧。有人曾把青春发育期的生理变化归纳為#8220;三大巨变#8221;，即身体外形的剧烈变化，体内机能迅速健全，性器官和性机能的发育成熟。

1、身体外形的剧烈变化。在中學阶段，中學生的身高、体重、胸围、頭围、肩宽、骨盆等都在加速增長。以身高体重為例，中學生的身高每年少则增長6-8厘米，多则增長10-11厘米；体重一般每年增長5-6公斤，突出的可增長8-10公斤。第二性征的出現是中學生外形剧变的又一体現。所谓第二性征是指性发育的外部特性。如男孩子開始出現上唇生须、喉結增大、声音变粗或嘶哑、腋毛、第一次遗精等，女孩子出現乳頭突起，声调变高、第一次月經出現。

2、体内机能的迅速健全。中學生身体内部各器官、系统的机能迅速增强，并逐渐趋向成熟。以脑和神經系统的发育為例，在青春发育前期，大脑重量和体积的增長较前減少，但内部构造复杂起来，大脑皮质的沟回组织和神經元细胞已經完善，高级神經活動的兴奋和克制過程逐渐平衡，尤其是内克制机能逐渐发育成熟；到青春发育後期，第二信号系统不仅已据优势地位，并且在概括和调整功能上也有明显发展。青春发育期脑和神經系统的基本成熟為中學生心理的渐趋成熟提供了物质前提和也許性，但中學生毕竟处在從不成熟向成熟的過渡阶段，脑和神經系统尚有待深入锻炼。

3、性器官和性机能的发育成熟。在中學生中，女性從拾一、二岁左右生殖器官開始发育，至拾三、四岁出現月經初潮，這標志著女性发育的即将成熟；男性生殖器官的成熟比女性要晚，到拾五岁時，男性睾丸的重量才靠近成人，拾六岁左右出現初次遗精，初次遗精意味著男性性机能的成熟。性器官和性机能的发育成熟，對中學生的心剪发展有重大影响。首先，它刺激了中學生成熟意识的覺醒；另首先，也給中學生带来诸多异性交往和性心理卫生方面的問題。

第二讲：青春期青少年的心理特點

青少年期是由小朋友向成人過渡的時期，也是人生发展变化的重大转折時期，也是人生當中最富有特色的時期。处在這個時期的中學生，由于生理上的迅速发育，尤其是中學生的性机能发育成熟导致心理上的急剧变化，形成一系列独特的心理特性。中學生的心剪发展分為认知、情感、意志、個性发展。

1、认知的发展

在感知方面，中學生的感知、观测能力在目的性、持久性、精确性和概括性上有明显发展。伴随學习動机的激发和智力活動自覺性的提高，中學生逐渐學會根据教學和实践任务的规定，较長時间地、集中地观测要认识的事物；在為了完毕學习任务必须观测自然現象或社會現象時，他們不仅感知事物的外部特性，并且能抓住事物的重要特性和本质特性，愈加全面地感知事物。

在注意方面，中學生的故意注意明显发展，就是對目前不感愛好或存有困难必须學习的材料，也能集中精力加以注意。在良好教育的影响下，中學生注意的自覺性和保持注意的习惯逐渐形成，注意的品质深入增强。

在记忆方面，中學生的记忆力到达毕生记忆力的#8220;黄金#8221;時期。他們记忆的故意性深入提高，逐渐學會根据不一样的教材内容，自覺地提出短期或長期的记忆任务；他們理解记忆的能力随年级增高而不停上升，相反，机械记忆的比重随年级增高而逐渐減少；他們的形象记忆和抽象记忆也在发展，其中，抽象记忆的发展呈稳定增長的趋势，形象记忆的发展在初中三年级後则有所下降。

在思维方面，中學生的思维能力從初中阶段的#8220;經验型#8221;抽象思维向高中阶段的#8220;理论型#8221;抽象思维发展，也就是從需要详细、直观的感性經验支持的抽象思维，向根据理论来進行逻辑思维的抽象思维发展。中學生的思维品质，在初中阶段的独立性、批判性、自覺性有明显增長，但還轻易产生片面性和表面性，高中阶段向著思维的深刻性、组织性方面深入发展，并在一定程度上克服了初中阶段思维的片面性和表面性。高中學生喜欢独立思索，追求创新，藐视陈腐之見或肤浅的认识，曰益學會辩证地看問題，但也存在固执已見而不易变化的特點。

在想象方面，中學生想象的故意性迅速增長，想象中的