接力跑教学课件.pptx

接力跑教学课件演讲人：日期：

目录02接力跑技术要点与训练方法01接力跑基本概念与规则03接力跑运动员选材与培养04接力跑比赛策略与实战应用05接力跑运动损伤预防与康复06接力跑在校园体育中推广与实践

01接力跑基本概念与规则

接力跑定义接力跑是田径运动中唯一集体项目，由每队四名或四名以上选手轮流跑完一定距离，最终累计用时少者为胜。接力跑起源接力跑起源于古代传递信息或宗教仪式的活动，逐渐演变成现代竞技体育项目。接力跑定义及起源

比赛规则与注意事项交接棒规则接棒者必须手持接力棒静止等待，待交棒者跑到交接区域时将接力棒交出，接棒者接棒后继续奔跑。接力区规则接力区是交接棒时设置的特定区域，交接棒者必