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演讲人：;目录;PART;时间管理定义及内涵;时间管理对个人与团队意义;;PART;将任务按照重要和紧急程度进行排序，分别置于四个象限中，优先处理重要且紧急的任务。;以25分钟为一个工作单元，称为一个“番茄”，期间专注工作，避免干扰。;柳比歇夫时间管理法精髓;其他经典时间管理技巧简介;PART;使用四象限法则;柳比歇夫时间管理法;;;PART;;运用聚光法则保持专注状态;;规律作息;PART;指日常生活中无法充分利用的短暂时间，如等车、排队、等电梯等。;黄金三小时内的专注与休息;;时间浪费的原因;PART;定期总结个人时间管理效果;归纳时间管理中出现的各类问题，如计划不周、拖延、优先级混乱等。;感谢您下载包图网平台上提供的PPT作品，为了您和包图网以及原创作者的利益，请勿复制、传播、销售，否则将承担法律责任！包图网将对作品进行维权，按照传播下载次数进行十倍的索取赔偿！
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