心理健康概述课件.pptx

主讲人：韩梅心理健康概述

01健康的含义

健康的含义1946年世界卫生组织成立时在它的宪章中提出了健康的概念：“健康乃是一种在身体上，心理上和社会上的完满状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。”世界卫生组织关于健康的这一定义，把人的健康从生物学的意义，扩展到了精神和社会关系两个方面的健康状态，把人的身心、家庭和社会生活的健康状态均包括在内。

健康的含义现代健康的含义是多元的、广泛的。社会适应性生理心理社会适应性归根结底取决于生理和心理的素质状况。

健康的含义生理和心理健康的关系是互相依存的。心理健康是身体健康的精神支柱，身体健康又是心理健康的物质基础。良好的情绪状态可以使生理功能处于最佳状态，反之则会降低或破坏某种功能而引起疾病。生理心理健康

02心理健康的含义

1946年第三届国际心理卫生大会世界心理卫生联合会“在身体、智能及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态。”“身体、智力、情绪十分调和，适应环境，人际关系中彼此能谦让，有幸福感，在工作和职业中，能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。”心理健康的含义

心理健康的含义心理健康概念广义的心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。在这种状态下，人能做出良好的反应，具有生命的活力，而且能发挥其心身潜能。狭义的心理健康是指人的心理活动和社会适应良好的一种状态，是人的基本心理活动协调一致的过程，即认识、情感、意志、行为和人格完整协调。

03心理健康的标准

心理健康的标准美国心理学家马斯洛和米特尔曼提出了心理健康的十条标准：（1）充分的安全感。（2）充分了解自己，并对自己的能力作适当的评价。（3）生活的目标切合实际。（4）与现实的环境保持接触。（5）能保持人格的完整与和谐。（6）具有从经验中学习的能力。（7）能保持良好的人际关系。（8）适度的情绪表达与控制。（9）在不违背社会规范的条件下，对个人的基本需要作恰当的满足。（10）在集体要求的前提下，较好地发挥自己的个性。

04心理健康与异常心理

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