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具身教学：开启高中心理健康教育新模式

一、引言

1.1研究背景与意义

1.1.1研究背景

高中阶段是学生身心发展的关键时期，也是个体社会化的重要阶段。在这一时期，学生面临着学业压力、人际关系、自我认知等多方面的挑战，容易出现各种心理健康问题。据相关研究表明，我国高中生中存在不同程度心理健康问题的比例较高，如焦虑、抑郁、自卑、人际关系敏感等。这些问题不仅影响学生的学习和生活，还可能对其未来的发展产生负面影响。因此，加强高中生心理健康教育，提高学生的心理素质，已成为当前教育领域的重要任务。

随着教育改革的不断深入，心理健康教育逐渐受到重视。教育部颁布了一系列政策文件，强调心理健康教育在学校教育