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心理健康知识竞赛

选择题

1.按照心理学的观点，大部分心理问题来源于：

A.家庭内部B.社会环境C.人际关系的处理D.自身的内部冲突

答案：D

解析：心理问题往往是个体内在的认知、情感、欲望等方面的冲突所导致。家庭内部、社会环境和人际关系处理虽然会对心理产生影响，但根本上大部分心理问题还是源于自身内部冲突，如理想自我与现实自我的差距等。

2.人在危险紧急意外事件出现时表现出高度紧张的情绪化称：

A.激情B.心境C.应激D.恐惧

答案：C

解析：应激是机体在各种内外环境因素及社会、心理因素刺激时所出现的全身性非特异性适应反应。当人遇到危险紧急意外事件时会处于应激状态，表现出高度紧张的情绪。激情是一种强烈的、爆发性的、短暂的情绪状态；心境是一种微弱、平静和持久的情绪状态；恐惧是一种基本情绪，但不符合题干中“危险紧急意外事件出现时高度紧张的情绪化”这一应激的特点。

3.当天识记的外语材料，最好在（）内进行第一次复习，保持效果较好。

A.24小时内B.第二天C.第三天D.第二周

答案：A

解析：根据艾宾浩斯遗忘曲线，遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的。最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。所以当天识记的外语材料，最好在24小时内进行第一次复习，这样能有效减少遗忘，保持效果较好。

4.下列哪种心理属于健康心理：

A.抑郁情绪B.不愿与人交往C.经常感觉自己无能D.遇到困难时，能积极克服困难

答案：D

解析：健康心理是指一种持续的心理状态，在这种状态下，个体能作出良好的适应，具有生命的活力，能充分发挥其身心的潜能。遇到困难时能积极克服困难体现了良好的心理调适和应对能力，属于健康心理。抑郁情绪、不愿与人交往、经常感觉自己无能都属于心理不健康的表现。

5.心理健康在社会交往中可表现为：

A.经常与素不相识的人十分热情地交谈，表现为十分兴奋的状态

B.对同事、好友无缘无故地表现为冷漠、漠不关心

C.有自己喜欢与不喜欢的人

D.接触异性时经常表现为紧张的情绪

答案：C

解析：心理健康的人在社会交往中有正常的人际交往和情感反应。有自己喜欢与不喜欢的人是正常的人际交往表现，体现了个体的主观感受和选择。A选项中经常与素不相识的人十分热情地交谈且表现出十分兴奋的状态可能是过度社交或有其他心理问题；B选项对同事、好友无缘无故地表现为冷漠、漠不关心是人际交往中的异常表现；D选项接触异性时经常表现为紧张的情绪，若过度紧张则说明在人际交往方面可能存在一定的障碍。

6.吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的，这种心理防卫方法被称为：

A.否认作用B.合理化作用C.投射作用D.幻想作用

答案：B

解析：合理化作用又称文饰作用，指无意识地用一种通过似乎有理的解释或实际上站不住脚的理由来为其难以接受的情感、行为或动机辩护以使其可以接受。“吃不着的葡萄是酸的，得不到的东西是不好的”就是典型的合理化作用，通过这种解释来安慰自己。否认作用是指对某种痛苦的现实无意识地加以否定；投射作用是指个体依据其需要、情绪的主观指向，将自己的特征转移到他人身上的现象；幻想作用是指一个人遇到现实困难时，因无法处理而用幻想的方法，使自己从现实中脱离开或存在于幻想的境界中，以其情感与希望任意想象应如何处理其心理上的困难，以得到内心的满足。

7.一个人总是反复检查是否锁了门或不停的洗手，这属于下面哪一种心理障碍：

A.恐怖症B.一般性焦虑障碍C.抑郁症D.强迫症

答案：D

解析：强迫症是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病。强迫行为往往是为了减轻强迫思维产生的焦虑而不得不采取的行动，患者明知是不合理的，但不得不做，如反复检查是否锁门、不停洗手等。恐怖症是对特定的无实在危害的事物与场景的非理性惧怕；一般性焦虑障碍是以持续的显著紧张不安，伴有自主神经功能兴奋和过分警觉为特征的一种慢性焦虑障碍；抑郁症是以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。

8.当你身边大多数人选择某种东西时，你常不自觉的做出相同的行为，这一心理现象称作：

A.刻板印象B.社会吸引C.从众D.服从

答案：C

解析：从众是指个体在群体的压力下，放弃自己的意见而采取与大多数人一致的行为的社会现象。当身边大多数人选择某种东西时，不自觉地做出相同的行为就是从众心理的体现。刻板印象是指对某个群体产生一种固定的看法和评价，并对属于该群体的个人也给予这一看法和评价；社会吸引是指个人间在感情方面相互喜欢和亲和的现象；服从是指个体按照社会要求、群体规范或他人的意志而做出的行为。

9.追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是：

A.