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如何帮助青少年建立积极的自我认知论文

摘要：本文旨在探讨如何帮助青少年建立积极的自我认知，分析青少年时期自我认知的重要性，并提出相应的策略和方法。通过阐述家庭、学校、社会三方面的影响，为青少年积极自我认知的培养提供理论依据和实践指导。

关键词：青少年，自我认知，积极心理，家庭，学校，社会

一、引言

（一）青少年时期自我认知的重要性

1.自我认知是青少年心理发展的关键时期

青少年时期是个体生理、心理和社会功能快速发展的阶段，这一时期的自我认知对个体的心理健康、人格发展和社会适应具有重要意义。积极的自我认知有助于青少年形成良好的心理素质，增强自信心，提高抗挫折能力，为未来的成长奠定坚实基础。

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