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健康管理师《操作技能考核》历年真题精选及答案1226-10

姓名：__________考号：__________

题号

一

二

三

四

五

总分

评分

一、单选题(共10题)

1.健康管理师在评估个体健康风险时，以下哪种方法最为常用？()

A.健康体检

B.健康问卷

C.生物标志物检测

D.健康风险评估

2.以下哪项不属于健康生活方式的四大基石？()

A.均衡膳食

B.适量运动

C.戒烟限酒

D.精神压力管理

3.个体健康管理计划中，以下哪项不是首要考虑的因素？()

A.个体健康状况

B.个体生活方式

C.个体经济状况

D.个体家庭背景

4.健康管理师在指导个体进行运动时，以下哪项建议最为恰当？()

A.每天进行剧烈运动

B.每周进行一次运动

C.每天进行中等强度运动

D.每周进行一次剧烈运动

5.以下哪种食物富含膳食纤维？()

A.鸡肉

B.鱼肉

C.燕麦

D.鸡蛋

6.健康管理师在评估个体营养状况时，以下哪项指标最为重要？()

A.体重指数

B.血压

C.血糖

D.胆固醇

7.以下哪种疾病属于慢性非传染性疾病？()

A.流感

B.肺结核

C.高血压

D.手足口病

8.健康管理师在开展健康教育活动时，以下哪种方式最为有效？()

A.课堂教学

B.小组讨论

C.个体咨询

D.互联网宣传

9.以下哪种行为有助于预防心血管疾病？()

A.长时间熬夜

B.长期吸烟

C.适量饮酒

D.适量运动

10.健康管理师在评估个体心理健康时，以下哪种方法最为常用？()

A.心理测试

B.健康体检

C.问卷调查

D.生物标志物检测

二、多选题(共5题)

11.健康管理师在制定个体健康管理计划时，应考虑以下哪些因素？()

A.个体年龄

B.个体性别

C.个体职业

D.个体生活习惯

E.个体疾病史

12.以下哪些措施有助于预防慢性病的发生？()

A.均衡膳食

B.适量运动

C.戒烟限酒

D.管理压力

E.定期体检

13.健康管理师在开展健康教育活动时，可以采用以下哪些方法？()

A.讲座培训

B.小组讨论

C.个体咨询

D.互联网宣传

E.制作宣传资料

14.以下哪些症状可能提示个体存在心理健康问题？()

A.情绪低落

B.睡眠障碍

C.注意力不集中

D.食欲异常

E.社交回避

15.以下哪些因素可能影响个体的健康行为？()

A.社会环境

B.家庭因素

C.经济状况

D.个人价值观

E.健康知识水平

三、填空题(共5题)

16.健康管理师在评估个体健康状况时，通常会使用到的评估方法包括：

17.健康生活方式的四大基石是：

18.健康管理师在指导个体进行运动时，建议的运动强度为：

19.健康管理师在开展健康教育活动时，应遵循的原则包括：

20.健康管理师在评估个体心理健康时，常用的评估工具包括：

四、判断题(共5题)

21.健康管理师在制定健康管理计划时，应优先考虑个体的经济承受能力。()

A.正确B.错误

22.健康风险评估只能用于预测个体未来发生慢性病的风险。()

A.正确B.错误

23.个体进行适量运动时，可以无限制地增加运动强度。()

A.正确B.错误

24.健康管理师在开展健康教育活动时，应避免使用专业术语。()

A.正确B.错误

25.心理健康问题仅与个体的心理状态有关，与生理因素无关。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.请简述健康管理师在个体健康管理过程中，如何进行健康风险评估。

27.如何指导个体建立健康的生活方式？

28.在开展健康教育活动时，如何提高教育效果？

29.健康管理师在处理个体心理健康问题时，应遵循哪些原则？

30.如何评估健康管理服务的有效性？

健康管理师《操作技能考核》历年真题精选及答案1226-10

一、单选题(共10题)

1.【答案】D

【解析】健康风险评估是一种通过收集和分析个体健康信息，评估其未来发生某种疾病或健康问题的可能性，从而制定预防措施的方法。

2.【答案】C

【解析】健康生活方式的四大基石包括：均衡膳食、适量运动、戒烟限酒和心理平衡，戒烟限酒不属于四大基石之一。

3.【答案】D

【解析】个体健康管理计划主要考虑个体健康状况、生活方式和经济状况