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老年人健康教育-如
何享受晚年幸福生活
如何享受晚年幸福生活
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Agenda1.老年人生理和心理变化
2.常见的老年疾病
3.老年人保健常识
4.老年人面临的常见问题
5.如何享受晚年幸福生活
01.老年人生理和心理变化
保护老年人身心健康
保持健康的老年人生活
老年人身体机能下降
神经系统退化
容易出现失眠和记忆力减退
免疫力下降
易受感染和疾病侵袭
肌肉骨骼减弱
易发生跌倒和骨折
老年人心理健康问题
老年人心理问题的危害
010203
失落感焦虑孤独
失去家庭、工作后的空虚对未来的不确定性感到担社交圈子变小，缺乏陪伴
感忧
活出精彩的晚年人生
老年人对生活的态度
态度变化积极心态社交互动
对生活的看法和态度会发生变化保持积极的心态可以提高幸福感积极参加社交活动可以增加快乐
和健康水平和满足感
02.常见的老年疾病
老年人常见疾病解读
高血压
高血压危害身体
高血压会增加心脏负荷，引发心
高血压的危害脏病等严重疾病，需积极预防控
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