心理健康教育教案.docx

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心理健康教育教案

1、引导孩子逐步养成进取、乐观的生活态度。

2、理解情感上的快乐有益于健康。首先，学习消除不愉快情绪的正确方法。

3、学习消除不愉快情绪的正确方法。

4、培养孩子热爱生活、幸福生活的良好情感。

重点和难点分析：

学习消除不愉快情绪的正确方法。

活动准备：

四个木偶和一个快乐枕头

活动流程：

1、感受快乐

拍手进入现场，进行一场快乐触控游戏。

2、幸福与烦恼

（1）你刚才玩得很开心。你还遇到过其他什么快乐的事情吗?

（2）当你快乐的时候你会做什么?（以行动表示）

（3）除了快乐的事情，我们还会遇到一些不快乐的事情。谁能说出你遇到了什么不愉快的事情?

（4）当你不快乐时，你会做什么?（以行动表示）

（5）你喜欢快乐的自己还是不快乐的自己?

小结：不快乐就是愤怒。愤怒不仅不会让人喜欢，还会对我的身体们产生不良影响。愤怒时，人们吃不下、睡不好，他们的健康越来越差。因此，我们应该尽量不生气，消除生气的坏习惯。

3、让自己快乐

（1）介绍快乐枕头。

（2）传递快乐，让每个孩子用拥抱和亲吻；快乐枕头。

（3）您觉得拿着快乐枕头?

（4）给别人一个快乐的枕头，让别人感到快乐。

4、解决不愉快

（1）愤怒商店：