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青少年压力应对策略与心理健康论文
摘要：本文旨在探讨青少年面临压力时的应对策略及其对心理健康的影响。通过对青少年压力现状的分析，提出有效的应对策略，为促进青少年心理健康提供理论支持和实践指导。
关键词：青少年；压力应对；心理健康；策略
一、问题的提出
（一）青少年压力现状及其影响
1.内容一：当前青少年面临的学习压力
随着社会竞争的加剧，青少年所承受的学习压力越来越大。在学习过程中，他们需要应对课业负担、考试压力、升学压力等多方面的挑战。这些压力可能导致青少年出现焦虑、抑郁等心理问题，影响他们的心理健康。据统计，我国青少年中有相当一部分人存在学习压力过大的问题，这已成为一个不容忽视的社会现象
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