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2025拔河比赛方案通用版

拔河时身体倾斜度要达到45度以上。最后一个拉绳子的人一定要越胖越好(当然要有劲)。他蹲的必须比较低，重心低一点不容易被人拉跑。前面把绳子尽量压低，因为如果前面高的话，往往后面因绳太高而用不上力。下面是给大家带来的2025拔河比赛方案通用版，希望能够帮到你哟!

2025拔河比赛方案通用版篇1

一、活动宗旨：

为丰富同学们课余生活、增强班级凝聚力和集体荣誉感，提高学生身体素质，激发师生体育锻炼的热情，学校组织学生开展小学组学生拔河比赛。

二、组队：

分组：按班级分为五班级组、六班级组

三、比赛宗旨：

重在参加，友谊第一，比赛第二。比赛（口号）：团结就是力量

四、比赛安排：

1、参赛（方法）采纳淘汰制式比赛

2、比赛顺序：由班主任抽签决定。

3、每场比赛采纳三局两胜制决定胜负。第一局抽签决定场地，第二局交换场地，第三局继续

4、替补说明：不设置替补队员。

五、比赛时间：

20__年3月17日下午

六、比赛地点：

学校新体育场

七、比赛人数：

各班出30人（男女各15人）由班主任负责挑选人员。

八、比赛步骤及胜负判定：

1、比赛步骤：举绳---拉紧---调整中心线---预备---开始（裁判吹哨）。

2、胜负判定：将绳子中心的红色标志拉过对方的1.5米终止线为胜方。

九、奖励办法：

五班级奖励前一名，六班级奖励前两名。精神文明奖一名。

十一、比赛其他说明：（由各班班主任负责通知讲解）

1、各队运动员必须穿校服、运动鞋参赛。

2、在场地上画三条平行的短线，间隔1.5米，居中的为中线，两边的为河界，拔河绳中间系上一根红带子作为标志，每队选一名指挥员，其余队员左右依次交错分别站立在河界外、拔河绳的两侧。裁判员发出预备口令后，双方队员站好位置，拿起拔河绳拉直做好准备，此时标志应垂直在中线。待裁判员鸣哨开始后，双方各自一齐用力拉绳，把标志带拉过本队河界的队为胜方。在裁判决定胜负前手不允许松开绳子。

3、班主任老师要仔细组织好本班队伍，到指定地点。组织好本班纪律。

4、参赛队员要严格遵守比赛规则，听从裁判指挥，按时参加比赛、发扬团结互助的精神。

2025拔河比赛方案通用版篇2

一、活动目的：

纪念“三·八”世界传统节日，展示激昂奋进精神风采，增进班级团队合作凝聚，丰富业余（文化）生活，促进身心健康进展。

二、活动对象：

女工会会员

三、活动时间：

3月8日—3月15日

四、活动场地：

校操场。场地裁判安排：体育组。

五、活动领导小组：

组长：__

副组长：__

组员：__

六、活动形式：

高一、高二、高三各组成2个队参赛，每队10人，体艺、后勤合并1队参赛（信息列入高一组），共七组。按抽签确定参赛次序。如出现同班级的2个组比赛，重新抽签，参赛队员确定后不能随意更换。参赛组组长：高三__，高二__，高一__，体艺后勤__。各组长落实小组参赛人选报__老师。

七、奖励分配：

活动设名次奖和参赛奖。

参赛奖：（券）每人80元，以到场点名为准。

名次奖：（券）第一名450元；第二名400元；第三名350元；第四名300元；第五名280元；第六名260元；第七名240元。

2025拔河比赛方案通用版篇3

为了突出体现以学生为主体的文化建设，全面丰富当代大学生的精神文化生活。从教职工以及学生的角度出发，准备举办全院的大型拔河比赛。旨在经过此项活动，让大家意识到一切的工作和学习都要以身体健康为重，增强健康意识。其次，更期望借此机会全面加深各系学生会和院学生会的联系和合作。

活动主题：比赛中强身健体合作中加深友谊

活动对象：部分教职工代表和全院学生

活动日程安排：由院学生会生活部主办，各系学生会协助，于四月末举办，为期两周。

活动时间：

活动地点：A05宿舍楼西（篮球）场

活动流程：

活动前一周由院学生会宣传部及其他有关部门宣传此次活动的意义，组织部分成员布置会场。

宣传活动需要深化到老师中，各寝室，各系和班级。同时，需要外联部和各系社联紧密合作，为此项活动筹集经费，切实保障活动办得精彩。

此外，各系需要组织啦啦