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近视防控知识培训课件

一、近视的定义与分类

1.定义：近视是指眼睛在放松状态下，平行光线进入眼内，经屈光系统折射后，聚焦在视网膜前，导致远处的物体看不清。

2.分类：

低度近视：3.00D（屈光度）以下

中度近视：3.00D至6.00D

高度近视：6.00D以上

二、近视的成因

1.遗传因素：父母近视，孩子近视的可能性较大。

2.环境因素：

长时间近距离用眼：如看书、玩手机、电脑等

不良的用眼习惯：如姿势不正确、光线不足、用眼过度等

缺乏户外活动：户外活动有助于眼睛放松，预防近视

三、近视的危害

1.视力下降：影响学习、工作和生活

2.眼部疾病：如视网膜脱落、青光眼等

3.心理影响：如自卑、焦虑等

四、近视的预防措施

1.培养良好的用眼习惯：

保持正确的阅读姿势：眼与书本距离保持30厘米左右

控制用眼时间：每用眼45分钟，休息10分钟

保持良好的光线：白天尽量在自然光下阅读，晚上使用柔和的灯光

2.增加户外活动：

每天至少进行1小时户外活动

选择适合的户外运动，如跑步、游泳、羽毛球等

3.注意饮食均衡：

摄入富含维生素A、C、E、B族等营养物质的食物

减少糖分摄入，避免近视加重

4.定期检查视力：

学龄前儿童每半年检查一次视力

学龄期儿童每年检查一次视力

5.控制近视发展：

配戴合适的眼镜

使用低浓度阿托品眼药水

采用角膜塑形镜等方法

五、近视的干预治疗

1.配戴眼镜：根据医生建议，选择合适的眼镜

2.手术治疗：成年后，可选择激光手术、晶体植入术等方法

3.药物治疗：低浓度阿托品眼药水等

4.角膜塑形镜：适用于青少年近视患者

六、近视防控宣传教育

1.开展近视防控知识讲座：提高家长、教师和学生的近视防控意识

2.制作近视防控宣传材料：如海报、宣传册等

3.利用媒体宣传：如电视、网络、报纸等

4.组织近视防控活动：如视力监测、户外活动等

5.建立近视防控档案：对学生的视力情况进行跟踪管理

通过以上措施，加强近视防控工作，降低近视发病率，保障人民群众的视力健康。