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抑郁自查表测试

第一章测试前的准备

1.了解抑郁自查表的作用与意义

在开始抑郁自查表测试之前，首先需要了解其作用与意义。抑郁自查表是一种用于评估个体抑郁症状的工具，通过回答一系列问题，可以帮助你了解自己的心理状态，判断是否存在抑郁倾向。测试结果可以作为参考，但并不能替代专业医生的诊断。

2.选择合适的测试环境

为了确保测试结果的准确性，请选择一个安静、舒适的环境进行测试。避免在嘈杂、干扰较大的环境中进行，以免影响你的情绪和注意力。

3.准备好纸笔或电子设备

在进行抑郁自查表测试时，你可能需要记录一些问题和答案。因此，请准备好纸笔或电子设备，以便在测试过程中随时记录。

4.保持诚实与客

该用户很懒，什么也没介绍

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