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体育竞赛对学生情绪调节能力的研究论文

摘要：本文旨在探讨体育竞赛对学生情绪调节能力的影响。通过分析体育竞赛的特点以及学生在竞赛中的情绪变化，本文提出了体育竞赛对学生情绪调节能力的积极作用，并为进一步提高学生情绪调节能力提供策略建议。

关键词：体育竞赛；学生；情绪调节能力；影响

一、引言

（一）体育竞赛对学生情绪调节能力的积极作用

1.体育竞赛能够提高学生的心理素质

体育竞赛是一种充满挑战和竞争的活动，学生在参与过程中，需要面对各种压力和困难。在这个过程中，学生逐渐学会如何调整自己的心态，克服焦虑、紧张等不良情绪，从而提高心理素质。研究发现，经常参加体育竞赛的学生在应对生活压力和挑战时，表现出