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锻练下半身，病痛离你身！
下半身负担帮助身体机能运作的重要任务，一旦下半身肌肉衰退，轻则体力变差、简洁疲乏，重则高血压、心脏病、糖尿病、癌症等慢性病上身。人过了四十岁左右，臀部肌肉会渐渐萎缩、下垂，大腿变瘦，下半身越来越薄弱。下半身肌肉一旦衰退，就会消灭体力变差、简洁疲乏等病症，随之而来的是高血压、心脏病、糖尿病、肥胖症、高血脂症、痛风、癌症等慢性病。
下半身负担帮助身体机能运作的重要任务，一旦下半身肌肉衰退，轻则体力变差、简洁疲乏，重则高血压、心脏病、糖尿病、癌症等慢性病上身。
人过了四十岁左右，臀部肌肉会渐渐萎缩、下垂，大腿变瘦，下半身越来越薄弱。下半身肌肉一旦衰退，就会消灭体力变差
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