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2025年健康管理师考试实用技能考核试题及答案

姓名：____________________

一、多项选择题（每题2分，共20题）

1.以下哪项不属于健康生活方式的要素？

A.合理膳食

B.适量运动

C.烟草使用

D.合理休息

2.健康管理师的主要职责包括哪些方面？

A.健康咨询

B.健康评估

C.患病干预

D.健康教育

3.以下哪项不是慢性病的常见类型？

A.高血压

B.糖尿病

C.脂肪肝

D.心肌梗死

4.健康风险评估报告的主要内容包括哪些？

A.健康信息收集

B.健康风险分析

C.健康指导建议

D.健康干预措施

5.以下哪种运动方式最适合老年人？

A.跑步

B.游泳

C.太极

D.高强度间歇训练

6.以下哪项不属于健康饮食的原则？

A.营养均衡

B.适量摄入

C.饮食多样化

D.精制糖摄入过量

7.以下哪项是预防心脑血管疾病的有效措施？

A.控制血压

B.限制饮酒

C.戒烟

D.摄入足够的钙

8.以下哪种食物富含膳食纤维？

A.白面包

B.红薯

C.牛奶

D.猪肉

9.以下哪项不是健康体检的项目？

A.血常规

B.心电图

C.胸部X光

D.肺功能测试

10.以下哪项是健康生活方式的核心？

A.合理膳食

B.适量运动

C.烟草使用

D.合理休息

11.以下哪种疾病与心理因素关系密切？

A.高血压

B.糖尿病

C.抑郁症

D.肥胖

12.以下哪种疾病主要通过疫苗接种预防？

A.感冒

B.流感

C.脊髓灰质炎

D.胃炎

13.以下哪种营养素对骨骼健康至关重要？

A.蛋白质

B.碳水化合物

C.钙

D.铁

14.以下哪种运动方式对心肺功能有益？

A.游泳

B.瑜伽

C.太极

D.慢跑

15.以下哪种疾病与不良生活习惯关系密切？

A.高血压

B.糖尿病

C.脂肪肝

D.心肌梗死

16.以下哪种营养素对视力有益？

A.蛋白质

B.碳水化合物

C.维生素A

D.维生素D

17.以下哪种疾病主要通过药物治疗控制？

A.高血压

B.糖尿病

C.脂肪肝

D.心肌梗死

18.以下哪种运动方式对关节健康有益？

A.跑步

B.游泳

C.瑜伽

D.高强度间歇训练

19.以下哪种疾病主要通过手术治疗？

A.高血压

B.糖尿病

C.脂肪肝

D.心肌梗死

20.以下哪种营养素对免疫系统有益？

A.蛋白质

B.碳水化合物

C.维生素C

D.维生素E

二、判断题（每题2分，共10题）

1.健康管理师的主要工作内容包括对患者进行长期的健康监测和干预。（）

2.心理健康与身体健康同等重要，健康管理师应关注患者的心理状况。（）

3.慢性病是可以预防的，健康管理师可以通过健康教育帮助患者预防慢性病。（）

4.适量饮酒对身体健康有益，健康管理师应鼓励患者适量饮酒。（）

5.肥胖是所有慢性病的共同危险因素，健康管理师应重点关注肥胖患者。（）

6.健康风险评估可以通过问卷调查和医学检查来完成。（）

7.运动对身体健康有益，但过量运动可能会造成伤害。（）

8.合理膳食是保持健康的基础，健康管理师应指导患者制定个性化的饮食计划。（）

9.睡眠不足会导致身体机能下降，健康管理师应建议患者保证充足的睡眠。（）

10.健康管理师在处理患者信息时应严格遵守保密原则。（）

三、简答题（每题5分，共4题）

1.简述健康管理师在指导患者进行合理膳食时应遵循的原则。

2.解释健康风险评估报告中的“健康风险”概念，并说明其在健康管理中的作用。

3.针对高血压患者，简述健康管理师应采取的干预措施。

4.简要说明健康管理师在进行健康教育时，如何提高患者的参与度和效果。

四、论述题（每题10分，共2题）

1.论述健康管理师在促进慢性病预防和管理中的角色和作用，并结合实际案例进行分析。

2.探讨健康管理师在应对突发公共卫生事件时，如何运用专业技能和知识，有效地进行应急管理和健康干预。

试卷答案如下：

一、多项选择题答案及解析思路：

1.C（烟草使用不属于健康生活方式的要素，其他选项均为健康生活方式的要素）

2.ABCD（健康管理师的主要职责包括健康咨询、健康评估、患病干预、健康教育）

3.C（脂肪肝不是慢性病的常见类型，其他选项均为慢性病）

4.ABCD（健康风险评估报告的主要内容包括健康信息收集、健康风险分析、健康指导建议、健康干预措施）

5.C（太极适合老年人，其他选项对老年人的身体负荷较大）

6.D（精制糖摄入过量不利于健康，其他选项为健康饮食的原则）

7.ABC（控制血压、限制饮酒、戒烟是预防心脑血管疾病的有效措施）

8.B（红