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循环系统

血液循环系统是血液在体内流动的通道。就是一般所说的循环系统。

血液循环系统由血液、血管和心脏组成。如果分为两大部分，即为血管和心脏组成。

名称

组成

功能

瑜伽对其作用

图片

血液

血液是流动在人的血管和心脏中的一种红色不透明的粘稠液体。

血浆

血浆功能主要为营养，运输脂类，缓冲，形成渗透压?，参与免疫，参与凝血和抗凝血功能。

有运输、调节人体温度、防御、调节人体渗透压和酸碱平衡四个功能。

促进血液运输，提高血流量，让血液更好的到达全身，有效的改善手脚冰凉的状况。

血液中的含氧量达到饱和。

血细胞

血细胞有红血球、白血球和血小板。红细胞主要功能是运进氧气运出二氧化碳，白细胞的主要功能是杀灭细菌，抵御炎症，参与体内免疫发生过程，血小板主要在体内发挥止血功能。

血管

血管是指血液流过的一系列管道。

PS:

由心脏出发的——动脉。由毛细血管回来——静脉。

动脉

动脉是由心室发出的血管。

物质交换功能

向全身输送血液的功能

改善血管弹性，软化、疏通血管。稳定血压。

静脉

静脉是导血回心的血管，起于毛细血管，止于心房。

毛细血管

毛细血管是管径最细，分布最广的血管。它是连接微动脉和微静脉的血管。

心脏

心脏是人身体中最重要的一个器官，主要功能是提供压力，把血液运行至身体各个部分。人类的心脏位于胸腔中部偏左，体积约相当于一个拳头大小，重量约350克。女性的心脏通常要比男性的体积小且重量轻。人的心脏外形像桃子，位于横膈之上，两肺间而偏左。

左心房

收纳有肺部回流的带氧血液。

血液的循环是由于心脏“泵”的作用实现的，推动血液流动，向器官、组织提供充足的血流量，以供应氧和各种营养物质，并带走代谢的终产物，使细胞维持正常的代谢和功能。

增大心脏容量，提高心脏功能的储备能力，是人体承受更大的负荷量。

左心室

推动大量的带氧血液进入人体。

右心房

接纳人体回流的不带氧血液。

右心室

推送不带氧血液进入肺部。

体循环：

左心室－主动脉－全身小动脉－全身毛细血管－全身小静脉－上下腔静脉－右心房

肺循环：

右心房→右心室→肺动脉→肺泡周围的毛细血管→肺静脉→左心房→左心室