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心理健康教育《我爱我班》.pptx

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    心理健康教育《我爱我班》;目录;01;通过班会等形式，让学生共同参与制定班级愿景和目标，明确班级发展方向。;鼓励学生组成学习小组，互相帮助、互相学习，提高学习效率。;共同参与班级活动设计与实践;集体荣誉教育;02;;;心理健康日/周活动策划与实施;沟通渠道;03;考试、成绩排名、升学等压力源及其对学生心理健康的影响。;肌肉松弛法、冥想放松法等，帮助学生缓解紧张情绪，减轻压力。;;积极心态对于提高抗压能力、应对困难具有重要作用。;04;;学习倾听技巧，理解对方需求

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