高血压防治知识健康教育.pptx

高血压防治知识健康教育;目?录;高血压基本概念与危害;高血压定义;根据病因是否明确，可分为原发性高血压和继发性高血压。;高血压可导致心脏肥厚、心力衰竭、冠心病等心血管疾病。;;高血压预防策略与方法;合理膳食结构调整建议;每天保持规律的作息时间，不熬夜，早睡早起，有助于调节身体机能。;如慢跑、游泳、骑自行车等，有助于降低血压，提高心肺功能。;保持乐观、积极的心态，避免过度焦虑、紧张等负面情绪。;高血压治疗原则及药物选择;生活方式干预;利尿剂

通过排钠，减少细胞外容量，降低外周血管阻力，从而降低血压。

钙通道阻滞剂

通过阻断钙离子进入细胞内，使血管平滑肌松弛，降低血