体育教育专业专科排球普修课电子版教案第8次课单人拦网技术.docxVIP

体育教育专业专科排球普修课电子版教案第8次课单人拦网技术 级 第 周 第 8 次课 人数 课型 教师： 教材内容 双人打垫 单人拦网技术 五人接、发球站位 “中二三”进攻战术 排球进攻战术 教学任务 1、通过继续纠正、巩固学生的传、垫、扣、发、拦技术，复习单人拦网技术，使学生基本掌握动作，为以后的进一步学习及比赛打下基础 2、通过重点纠正、巩固排球的技术，学习排球基本进攻战术“五人接、发球站位”、“中二三”进攻阵型，达到使学生基本掌握中二三进攻阵型的目的，并调动学生学习排球运动的兴趣，为今后的进一步学习其他项技术打下良好的教学基础。 教学重点 五人接、发球站位 中二三”进攻阵型 教学难点 培养学生的位置感 掌握各个位置的职责和功能 重要概念 中二三 一三二 部 分 内 容 练习分量 组 织 教 法 时间 次数 准备部分 20 分钟 一、课堂常规： 1、整队集合、师生问好。 2、点名、安排见习生。 3、宣布本次课的教学内容与重点以及组织要求。 二、准备活动： 1、围绕场地慢跑,结合运球及熟悉球性、球感的持球练习。 2、排球游戏活动： （1）传球接力。 （2）垫球接力。 方法：全班按人数分成3－4组，人数均等，排头每人持一球，跑动中进行自传球，返回交给同伴，以用时少队为胜。 要求：球不能落地，落地要重新进行。 方法：全班按人数分成3－4组，人数均等，排头每人持一球，跑动中进行自传球，返回交给同伴，以用时少队为胜。 要求：球不能落地，落地要重新进行。 基本部分 75 分钟 一、复习打垫 二、复习单人拦网 单人拦网的易犯错误与纠正 易犯错误 纠正方法 1、起跳过早或过晚 1、教师给予起跳信号，反复练习起跳时机 2、深蹲慢跳或浅蹲快跳 2、拦网时两臂 有向前扑打动 作 3、闭眼拦网或手臂之 间距离过大造成漏球 1、正误动作对比示范 2、在网边反复做原地提肩压腕动作 3、低网一扣一拦练习，强调收腹动作 1、拦网时眼盯于，养成观察球的良好习惯 2、示范两臂夹紧头部动作或做 拦固定球练习 3、网前徒手移动起跳伸臂后不 急于收臂，等落地时检查 三、学习排球基本战术――阵容的配备。 （一）阵容配备 1、阵容配备的目的与原则 阵容配备是合理地使用本队队员的一种组织形式。其目的在于把全队的力量有效地组织起来。扬长避短，最大限度地发挥每一个队员的作用和特长。为此，在组织阵容时，应该考虑根据队员的身体素质、技术水平合理安排其在场上的位置，把进攻力量强的和防守技术好的队员搭配开，使每一轮次都有较强的进攻能力和较好的防守能力；主攻手、副攻手和二传手分别安插在对称的位置上，以便在轮转时保持比较均匀的攻防力量；根据战术需要和队员间配合默契程度，把平时配合较好的进攻队员和二传队员安排在相邻的位置上；扣球好的主攻手一开始站在最有利的位置上，如4号位；防守好的队员，应站在后排；本方有发球权时，发球好的队员最好站在1号位；发球权在对方时，发球好的队员可站在2号位；一传较差的队员尽可能不要安排相邻的位置上，避免形成薄弱地区。 阵容配备的形式 　　　　　　　　　　　　阵容配备的基本形式有如下三种：　　　　　　　 （1）“三三”配备：由三名进攻队员和三名二传队员组成，站位时，一名进攻队员间隔 一名二传队员。目前采用这种配备形式、的比较少，一般适用于初学者和水平较低的球队。如图所示。　 　　　　 （2）“四二”配备：由四名进攻队员（两名主攻队员与两名副攻队员）和两名二传队员组成，他们分别站在对角的位置上。这样每个轮次前后排都能保持有一名二传队员，两个进攻队员，便于组织和发挥本队的攻击力量。目前在水平一般的球队中，采用这种配备形式的较多。如图所示。　　 (3)“五一”配备：由五名进攻队员和一名二 传队员组成。队员位置的站立与“四二”配备基本相同，只是一名二传队员作为接应二传主要承担进攻任务。这样可以加强拦网和进攻力量。接应二传也可弥补主要二传队员有时来不及传球所出现的被动局面。目前在水平较高的队中普遍采用这种配备形式。如图所示。　　　　　　　　　　　　　　　　 在初学者中或基层进行排球比赛。队员尚未掌握扣球技术，无法采用上述3种阵容配备时，可以把传球和防守较好的队员分散站位，使全场防守力量比较均匀，以减少传接球的失误。 四、学习排球基本战术――中二三进攻阵型 （一）进攻阵型和进攻打法 当前排球运动已进入一个新的发展时期，随着队员技术水平的提高，排球进攻战术日趋丰富多彩。进攻战术的快速、多变、立体化，已成为世界各国排球队的发展方向。进攻中要根据本方一传和对方拦网的情况，采用集体战术与个人突破相结合；强攻与快攻相结合；定点与跑动相结合；前排进攻与后排进攻相结合；集中