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任课教师：陈亚楠 排球课拦网教案 日期： 学生人数：40单元课时：2 学生人数：40 育馆--排球场 1、认知目标：建立运球动作概念，了解撑握原地双手胸前传接球技术动 学习 2、技能目标：熟练掌握原地运球技术，80-90%的学生能在少看球的情）. 目标双手胸前传接球技术要领? 60-70%学生可以自己运用。 3、情感目标：培养顽强拼搏、团结协作的品质，学会欣赏他人，增强个. .复习上节课运球内容。 .学习胸前传接球。 .身体素质练习。 .复习上节课运球内容。.学习胸前传接球。 .复习上节课运球内容。 .学习胸前传接球。 .身体素质练习。 学习 内容 难点：双手E食、中拨球 .课堂常规。 教学流程2 教学 流程 2.复习运球技术。 3学习胸前传接球。 体素质练习. 阶段 达成目标阶段内容学生活动教师活动 场地 器材 场地：篮球场一块， 器材：20个篮球， 20床垫子，哨子一个， 心率变 化曲线 2minS 心率 70 运动 负荷 135~140 次/min 练习 密度 55% 课后 小结 聚 心 明确本课目 标 L体委整队，报 告人数 2.师生问好 3检查着装 4,说明本次课 的学习内容 5.安排见习生 体委按4列横队 集合整队，向老师 问好要求:1.听从 安排，积极参与 2.集合做到快、 静、齐2.精力充 沛，精神饱满3. 着装规范、符合要 求. 1.教师指定地点 鸣哨集合，向学 生问好 宣布课的内容安 排见习生。 组织: 合.如图 ? ? ? ? ◎ ◎ ◎ ◎ 1 暖 身 热身充分 为后面的 激烈运动 做准备 充分热身开， 调动学生们 的运动兴趣。 1.徒手操： 头部运动：4 x8拍 ②扩胸准备： 4x8拍 ③腹背运动： 4x8拍 ④体前屈握踝压 腿：4x8 拍 ⑤前弓步压腿： 4x8拍 ⑥仆步压腿： 4x8拍 ⑦屈膝运动 4x8拍 ⑧踝腕关节 4x8拍 2.要求：动作整 齐，舒展放松 要求：鱼要机 智、灵活、勇敢＜ 〃鱼网〃要动脑 筋、协力、果断、 快 速。 2教师做镜面示 范，喊口令带领 学生做徒手操， 声音洪亮?□令 清晰。 教法：讲解，示 范，师生按规则 集体练习。 组织:4 队形散J◎◎◎◎◎1 组织：i -、游戏：小渔 网（4） 方法：游戏开 始，担任”小渔 网的同学在场 内用手触及正在 跑动的其他同 学，其他同学用 各种躲闪、摆脱 动作在场内积极 跑 动,被触到者加 入小渔 巩固复 习 培养球感，进 一步建立运 球动作概念 游戏结束：集合 整队，每人拿一 个球，前后左右 距离拉开，熟悉 球 性： 方法：绕颈、绕 腰、膝转、〃8 字绕环，指尖拨 球，各种姿势的 抛接球等。 复习上一节课的 内容，运球。运 球：A、高低运 球，B、单手前后 左右运球（、体 要求：动做正确■ 积极主动，护球尽 量眼睛注意前方， 球尽量不要落地＜ 教师巡回指导 组织：在 一所示 ▲ ▲▲」 前变向运球，D ? 胯下运球；E、行 进间单手运球、 变向运球。 练习的2、优秀同学示 范，学生自 评、互评， 老师点评，表 扬鼓励。 练习的 善于合 完成本堂课 新授：双手胸前 传接球 要求1、认真，听， 观、仿。 作?主动 的新授内容 (6‘ ) 基础比较好的同 动作要领：1），学配合老师示 接球：伸臂、迎范。。 球、引接、缓冲?护球 教法：讲解、示 范、纠错，教师 传球：蹬、伸、翻、拨 重点：上下肢协调配合 巡视指导。男生女生分开两人一 组进行练习，区别对待。 、原地二人一球运球、传 球两人一组，动作幅 重点：技术的衔度到位，不怕苦不 接 连 贯怕累。 要求1、认真听? 观、仿。 基础比较好的同 学配合老师示 范。 六?运、传接球 接力方法：将男女生 各分为人数想等 两队进行比赛? 分别排于底线 引导学生进行仰练习仰1 个每人勺 卧起坐练习，督促学生练习。 卧起坐练习，督 促学生练习。 规贝I」: 1）不抢跑， 必须运过中线， 返回时到传球线 才能传球 2 ）先完成队获胜身体素质练习： 仰卧起坐。1 动作方法： 预备姿势：仰卧 两腿并拢屈膝， 两脚放平，两手 抱头后；同伴压 着脚面。两手抱 头，收腹低头成 坐姿，两肘触膝; 然后还原成预备 姿势，继续进行? 教法；教师讲解, 并叫两名学生出 来作示范。组 织：四列；两人 一小组。 重视运动后L的放松练习，课后小结1.回收器材2 重视运动后L 的放松练习， 课后小结 1.回收器材 2宣布下课 原地小跳，摆 手抖腿放松 练习，采取语 言提示调整 1.评价学生完成 本次课的情 况，以鼓励为 呼吸使身心 逐渐放松，放 5M、 重视运动后的放 松身心 松练习，认真放 松。 主，提高学生 的自信心，激 发学生主动参 加运动的意 们再见。