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学习与心理健康第六讲;读大学到底学什么？;职业？知识？技能？关系？;在大学期间经过系统的思维训练，;但这并不是说我们没有必要学习书;大学四年和我们的人生相比似乎很;学无止境，学习是终其一生的过程;大学生常见的学习心理问题及调节;专业学习方面的心理冲突学习兴趣;例：一个大二的男生：“我考上大;我们说，兴趣是最好的老师，能够;在现在的社会中，很多时候很多的;学习动机方面的心理冲突学习动机;01是什么力量支持你到现在为止;例一：我是一位来自山区，家庭经;几种动机理论;马斯洛的需要层次理论;无标题;无标题;成败归因理论;努力，个人反省检讨在工作过程中;能力，努力，任务难度，运气，身;成功能力高(努力）;过度学习1遵循艾宾浩斯遗忘曲线;所谓过度学习是指对知识达到勉强;从实验结果我们可以看出,过度学;艾宾浩斯遗忘曲线;这条曲线告诉人们在学习中的遗忘;学习之后立即进行复习、记忆，并;前摄抑制：前面识记的内容对后面;一定的心理活动，总是发生在大脑;体育锻炼不但可以增强学生的体质;考试是对大学生形成普遍心理压力;考试焦虑的原因;是考试本身。是学生的学业期望。;1下面有32道题，每道题都有4;在重要的考试前几天，我就坐立不;到了考试那天，我就不安起来了。;在考试中，我会沉浸在空想之中，;有几次在重要的考试之后，我腹泻;统计你所圈各个字母的次数,每圈;0~24分属“镇定”，说;1选定方向确定动机时间管理2学;比塞尔是西撒哈拉沙漠中的一个小;10天过去了，他们走了大约80;时间管理洗手的时候，日子从水盆;美国心理学之父威廉·詹姆士发现;0102三、遵循20比80定律;每个人都有潜在的能量，只是很容
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