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高中生英语学习中的情绪管理与调节策略论文

摘要：本文旨在探讨高中生英语学习中的情绪管理与调节策略，分析影响高中生英语学习情绪的因素，并提出相应的调节策略，以帮助高中生提高英语学习效果。

关键词：高中生；英语学习；情绪管理；调节策略

一、背景分析

（一）影响高中生英语学习情绪的因素

1.学业压力

随着高中学习阶段的深入，学业压力逐渐增大，英语作为一门重要的学科，对学生的影响尤为明显。高中生在学习英语过程中，往往面临来自成绩、考试等方面的压力。这些压力可能导致学生产生焦虑、紧张等负面情绪，影响英语学习效果。研究表明，学业压力过大容易导致学生产生心理负担，进而影响学习兴趣和动机（王芳，2019）。