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中学生参与户外运动与身体素质提升的关联研究论文

摘要：本文旨在探讨中学生参与户外运动与其身体素质提升之间的关联，通过阐述户外运动和身体素质的概念，分析户外运动对中学生身体素质的影响，为学校和家庭提供有针对性的建议，以促进中学生身体素质的提升。

关键词：中学生；户外运动；身体素质；关联研究

一、概念阐述

（一）1.户外运动的概念

户外运动是指在自然环境或人工创设的户外环境中进行的，以健身、娱乐、休闲、竞技等为目的的体育活动。这类运动形式多样，包括徒步、登山、骑行、攀岩、游泳等。户外运动具有挑战性、趣味性和群体性等特点，能够吸引中学生积极参与，提高他们的身体素质。

2.户外运动的特点

-自然