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高中心理健康教育_11-做个考试赢家教学设计学情分析教材分析课后反思...--第1页
《第十一课做个考试赢家》教学设计
【主题背景】
“作为一门科学的独立研究客体，关键在于它有区别于其他社会现象的特殊
矛盾所规定的特殊本质，即鉴别别人的身心素质水平的个别差异”。考试从根本
上说是一种测量和评价。高中阶段是学生辩证思维开始形成的关键时段，引导学
生积极、辩证、发展地认识和对待考试，把考试当朋友，重新审视考试情绪，讨
论考试的应对策略。对于高中阶段的学生来讲非常重要。
【教学目标】
1.使学生反思自身的应试习惯并产生改进的需求。
2.学生掌握一定的应试策略以及考试情绪的调整。
3.使学生树立正确的考试态度。
【教学方法】
游戏体验，讨论分享等
【教学重难点】
1.学生主动反思自身的考试习惯，认识到自己考试存在的欠缺。
2.由应试技巧的改进促进学生考试态度的变化。
【活动准备】
学生每人手里一个直尺，一张“考试智慧树”。
【活动过程】
同学们：上课。请同学们大声读出我们爱“心”课堂的约定：
关爱心理，从我做起，积极参与，真诚表达，互相支持，共同成长。我相
信：我会更强大、更坚韧、更快乐！
同学们，请坐。
我们本节课要一起讨论“做个考试赢家”这个话题。
本节课同学们有一个具体任务，通过本节课的学习思考，在这张纸上，设
计出适合自己的“考试智慧树”。
一、畅游心世界：
（一）画线体验小游戏
用尺子和笔画一条5厘米的标准线段。
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不用尺子，徒手在刚才的线段下画一条5厘米的线段。有什么变化？
我们再换一种方式，请在刚才的线段下做好画线准备，抬起头，闭上眼睛，
画五条5厘米的线段。比较一下，这次又有怎样的变化？
同学们，没有“尺子”的线段，是弯曲盲目，甚至是凌乱的。在我们的学
习过程中，考试就是这样一把“尺子”，可以丈量我们的学习水平，明确我们的
学习方向，帮助我们发现盲点、查漏补缺。而大型考试比如高考就更神奇了，几
张考卷就把我们送入大学校园。考试如此重要，那我们今天就一起探讨如何成为
考试赢家。
（二）情感体验小游戏
下面我们一起做一个“情感体验”小游戏。
好，全体同学注意，放松坐好，闭上眼睛，深呼吸，让自己平静下来。
这时，你有一位“发小”朋友，来到你面前。
下面有两个情景，请你体会她的感受。
情景1：你对她说，“你对我真好，我感谢你，我爱你！”。请体会她的感受。
情景2：你对她说，“我讨厌你，你快走开！”。请体会她的感受。
请睁开眼睛。
请同学分享一下，第一个情景，你的感受是怎样的？第二个情景呢？
学生甲：
学生乙：
问：上面哪一个情景时间长了，会让你的朋友黯然神伤离开你呢？
问：你觉得这两位是你最重要的朋友吗？你希望和她们友好相处吗？
问：那你觉得为这两位朋友多一点感恩、热爱、付出，值得吗？
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