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2023·新高考Ⅰ卷·阅读理解C篇2022·新高考Ⅰ卷·阅读理解C篇
Passage12023·新高考Ⅰ卷·阅读理解C篇主题：人与社会·数字极简主义文体：说明文Thegoalofthisbookistomakethecasefordigitalminimalism，includingadetailedexplorationofwhatitasksandwhyitworks，andthentoteachyouhowtoadoptthisphilosophyifyoudecideitsrightforyou.Todoso，Idividedthebookintotwoparts.Inpartone，Idescribethephilosophicalfoundationsofdigitalminimalism，startingwithanexaminationoftheforcesthataremakingsomanypeoplesdigitallivesincreasinglyintolerable，beforemovingontoadetaileddiscussionofthedigitalminimalismphilosophy.
Partoneconcludesbyintroducingmysuggestedmethodforadoptingthisphilosophy:thedigitaldeclutter.Thisprocessrequiresyoutostepawayfromoptionalonlineactivitiesforthirtydays.Attheendofthethirtydays，youwillthenaddbackasmallnumberofcarefullychosenonlineactivitiesthatyoubelievewillprovidemassivebenefitstothethingsyouvalue.Inthefinalchapterofpartone，Illguideyouthroughcarryingoutyourowndigitaldeclutter.Indoingso，IlldrawonanexperimentIranin2018inwhichover1，600peopleagreedtoperformadigitaldeclutter.Youllheartheseparticipantsstoriesandlearnwhatstrategiesworkedwellforthem，andwhattrapstheyencounteredthatyoushouldavoid.
Thesecondpartofthisbooktakesacloserlookatsomeideasthatwillhelpyoucultivate（培养）asustainabledigitalminimalismlifestyle.Inthesechapters，Iexamineissuessuchastheimportanceofsolitude（独处）andthenecessityofcultivatinghigh-qualityleisuretoreplacethetimemostnowspendonmindlessdeviceuse.Eachchapterconcludeswithacollectionofpractices，whicharedesignedtohelpyouactonthebigideasofthechapter.Youcanviewthesepracticesasatoolboxmeanttoaidyoureffortstobuildaminimalistlifestylethatworksforyourparticularcircumstances.
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