科学风预防高血压专题宣讲PPT.pptx

高/血/压/健/康/科/普/教/育科学管理高血压拥抱健康新生活某某医院/LOGO高血压主分两大类：原发性和继发性。原发性高血压主要症状为血压升高，占高血压患者中的绝大多数，约为90%-95%。而继发性高血压在高血压患者中的比例为5%-10%，常见的成因有肾脏疾病、内分泌异常和睡眠呼吸障碍等。汇报：XXX时间：202X.X

目录CONTNENTSPART01什么是高血压?LoremIpsumissimplydummytextofthePART02关于饮食宣教LoremIpsumissimplydummytextofthePART03关于运动宣教LoremIpsumissimplydummytextofthePART04关于药物宣教LoremIpsumissimplydummytextofthePART05预防高血压LoremIpsumissimplydummytextofthe

PART01什么是高血压?高血压主分两大类：原发性和继发性。原发性高血压主要症状为血压升高，占高血压患者中的绝大多数，约为90%-95%。而继发性高血压在高血压患者中的比例为5%-10%，常见的成因有肾脏疾病、内分泌异常和睡眠呼吸障碍等。某某医院/LOGO/Scientificmanagementofhypertension/

什么是高血压?01血压是指血液在血管内流动时对血管壁产生的压力。高血压当收缩压（高压）≥140mmHg和（或）舒张压（低压）≥90mmHg时，在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量血压，就可诊断为高血压。高血压的分类高血压主要分为两大类：原发性和继发性。

原发性高血压，其主要症状为血压升高，但具体原因尚不明确，占高血压患者中的绝大多数，约为90%-95%。相对地，继发性高血压的成因是已知的它在高血压患者中的比例为5%-10%，常见的成因有肾脏疾病、内分泌异常和睡眠呼吸障碍等。分类收缩压(高压)舒张压(低压)正常血压120和80正常高值血压120-139和(或)80-90高血压140和(或)≥901级(轻度)140-159和(或)90-992级(中度)160-179和(或)100-1093级(重度)≥180和(或)≥110根据血压水平，高血压可分为三个等级

什么是高血压?01您了解我国高血压防治的严峻现状“三高三低”是什么吗？???三高是“患病率高，致残率高，致死率高”，三低是“知晓率低、治疗率低和控制率低”。您知道高血压最严重的危害是什么吗？高血压与心力衰竭、慢性肾脏病等很多疾病密切相关，但最严重的危害是心脑血管并发症。您知道高血压是静默的杀手吗？许多高血压患者无症状，直到出现严重并发症心肌梗塞、脑卒中、肾功能不全等才发现。

什么是高血压?01影响高血压患者心血管预后的十大重要因素高血压(1~3级)吸烟或被动吸烟男性55岁?女性65岁高同型半胱氨酸血症糖耐量受损(2h血糖7.?8~11.0mmol/L)?和/或空腹血糖异常(6.1~6.9mmol/L)血脂异常(总胆固醇≥5.?2mmol/L或LDL-C≥3.4mmol/L或HDL-C1.?0mmol/L)早发心血管疾病家族史(一级亲属发病年龄50岁)腹型肥胖(腰围?:男性≥90cm,女性≥85cm)或肥胖(体重指数≥28kg/m2)高尿酸血症(血尿酸?:男性≥420μmol/L,女性≥360μmol/L)心率增快(静息心率80次/min)

PART02关于饮食宣教高血压主分两大类：原发性和继发性。原发性高血压主要症状为血压升高，占高血压患者中的绝大多数，约为90%-95%。而继发性高血压在高血压患者中的比例为5%-10%，常见的成因有肾脏疾病、内分泌异常和睡眠呼吸障碍等。某某医院/LOGO/Scientificmanagementofhypertension/

关于饮食宣教02新鲜蔬果富含膳食纤维、维生素和矿物质，是人体需要的营养元素，且能帮助大家控制好血压多吃水果多吃优质蛋白食物，如鱼虾、瘦肉、鸡蛋等，优质蛋白能有效控制血压优质的蛋白质高血压人群日胆固醇的摄入量不超300毫克，一般而言，一个正常大鸡蛋再加上一块薄的掌心大的瘦肉，即可满足一天中对胆固醇的需求量少吃胆固醇含量高的食物好多高血压患者是摄入盐量过多造成的，想血压降下来必须少摄入食盐，每天摄入含量不超6克少吃盐多吃优质的蛋白质，多吃含钙元素以及钾元素的食物，多吃水果蔬菜；少吃盐，少吃脂肪含量比较多的食物，少吃胆固醇含量比较高的食物。饮食谨记“三多三少”钙元素能降低身体内因氯化钠含量过高对血压的早期影响，而补充钾元素可有扩张血管、降低血压的作用含钙、钾元素的食物人体内饱和脂肪的含量越高血压就越高，想血