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压力及应激反应相关知识测试试卷
一共26题，预计5min内能完成
我们和这件事的____，而不是事件的本身，更能影响我们的压力水平。只要我们在做新的、难的、在意的事，压力几乎是无法避免的体验。
()(正确答案关系)
以下哪些因素会增加压力?*
A.环境变化(正确答案)
B.熟悉的任务
C.时间紧迫(正确答案)
D.高度可控的情况
E.难度超出能力范围(正确答案)
当我们处于舒适区时,可能会出现哪些感受?(单选)
A.紧张和焦虑
B.无聊和缺少收获(正确答案)
C.兴奋和充实
D.恐惧和沮丧
以下哪项不是压力带来的反应?(单选)
A.心慌
B.紧张
C.身体不受
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