2024年大班体育活动教案《平衡凳游戏》. .pdf

2024年大班体育活动教案《平衡凳游戏》.

一、教学内容

本节课教学内容选自体育与健康教材第五章“身体协调性训练”

中的第三节“平衡能力培养”。详细内容包括：平衡凳的基本使用方

法、平衡凳上的静态平衡练习、动态平衡练习以及通过平衡凳进行的

团队协作游戏。

二、教学目标

1.让学生掌握平衡凳的基本使用方法，提高身体的协调性和平衡

能力。

2.培养学生团队协作精神，增强集体荣誉感。

3.培养学生勇敢、自信、坚持的良好品质。

三、教学难点与重点

教学难点：平衡凳上的动态平衡练习和团队协作游戏。

教学重点：平衡凳的基本使用方法以及平衡能力的培养。

四、教具与学具准备

1.教具：平衡凳、口哨、计时器、音乐播放器。

2.学具：瑜伽垫、毛巾、矿泉水瓶。

五、教学过程

1.实践情景引入（5分钟）

教师带领学生做简单的热身运动，提醒学生注意运动安全。

介绍平衡凳，引导学生思考如何利用平衡凳进行身体协调性

和平衡能力训练。

2.讲解与示范（5分钟）

教师讲解平衡凳的基本使用方法，示范静态平衡和动态平衡

动作。

学生跟随教师一起练习，体会平衡凳的使用技巧。

3.例题讲解（10分钟）

教师挑选一位学生进行示范，讲解动作要领和注意事项。

学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4.随堂练习（10分钟）

学生进行平衡凳上的静态平衡和动态平衡练习。

教师根据学生的表现，调整练习难度，提高学生的平衡能力。

5.团队协作游戏（10分钟）

教师设计平衡凳团队协作游戏，培养学生的团队协作精神。

学生分组进行游戏，教师观察并给予评价。

教师带领学生做放松运动，缓解肌肉紧张。

六、板书设计

1.平衡凳的基本使用方法

2.静态平衡练习

3.动态平衡练习

4.团队协作游戏

七、作业设计

1.作业题目：回家后，向家人介绍平衡凳的基本使用方法，并教

他们进行简单的平衡练习。

2.答案：略。

八、课后反思及拓展延伸

1.教师反思：本节课的教学效果是否达到预期，学生的参与度如

何，教学难点是否得到突破。

2.拓展延伸：鼓励学生在课后继续进行平衡能力训练，关注身体

协调性的提高，将所学知识运用到日常生活中。

重点和难点解析

1.教学难点与重点的确定

2.实践情景引入的设计

3.例题讲解与随堂练习的衔接

4.团队协作游戏的组织

5.作业设计与课后反思

一、教学难点与重点的确定

1.平衡凳的基本使用方法：包括如何正确摆放平衡凳、如何调整

身体姿势以保持平衡等。

2.平衡能力的培养：从静态平衡到动态平衡，逐步提高学生的平

衡能力。

二、实践情景引入的设计

1.创设有趣的热身活动，如简短的有氧操、趣味小游戏等，激发

学生的运动热情。

2.介绍平衡凳时，通过提问方式引导学生思考如何利用平衡凳进

行身体协调性和平衡能力训练。

三、例题讲解与随堂练习的衔接

1.示范动作要规范，讲解要清晰，确保学生能够快速掌握动作要

领。

2.在随堂练习阶段，教师应巡回指导，针对学生的个体差异进行

个性化指导，帮助他们克服困难，提高练习效果。

四、团队协作游戏的组织

1.游戏设计要富有创意，既能锻炼学生的平衡能力，又能培养团

队协作精神。

2.游戏过程中，教师要注意观察学生的表现，适时给予鼓励和指

导，提高学生的积极性。

五、作业设计与课后反思

1.作业内容要具有实际意义，让学生能够将所学知识运用到生活

中。

补充说明：

1.在教学过程中，教师要关注学生的安全，确保所有练习都在安

全的前提下进行。

2.对于平衡能力较弱的学生，教师可以适当降低练习难度，逐步

提高他们的自信心和平衡能力。

3.在团队协作游戏中，教师