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;;01;;通过制定合理的工作计划和优先级，提高工作效率，减少加班和延误，提升职业竞争力。;克服时间管理障碍;02;将事务按照重要和紧急程度划分为四个象限，分别是重要且紧急、重要但不紧急、不重要但紧急、不重要且不紧急。;番茄工作法实践指南;时间管理法种类;
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