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体育锻炼：生态风险与行为关系探讨
目录
内容概述．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．4
1.1研究背景．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．5
1.1.1体育锻炼的普及．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．7
1.1.2生态风险的日益凸显．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．9
1.2研究意义．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．11
1.2.1对公众健康的影响．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．12
1.2.2对环境政策制定的贡献．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．14
体育锻炼概述．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．15
2.1定义与分类．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．16
2.1.1体育锻炼的概念．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．17
2.1.2不同类型体育锻炼的特点．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．18
2.2体育锻炼的益处．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．19
2.2.1身体健康方面的效益．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．21
2.2.2心理健康的促进作用．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．22
生态风险概述．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．23
3.1生态系统的定义．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．24
3.1.1生物多样性的重要性．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．25
3.1.2生态系统服务的组成．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．28
3.2生态风险的类型．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．29
3.2.1环境污染．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．30
3.2.2生物多样性丧失．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．31
3.3生态风险的影响．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．32
3.3.1对人类健康的威胁．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．33
3.3.2对自然生态系统的破坏．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．36
体育锻炼与生态风险的关系．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．37
4.1体育锻炼与环境污染．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．39
4.1.1体育活动产生的废弃物．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．40
4.1.2体育运动中的能源消耗和碳排放．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．41
4.2体育锻炼与生物多样性．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．44
4.2.1运动场地的选择与保护．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．45
4.2.2运动方式对野生动物栖息地的影响．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．46
4.3体育锻炼与生态恢复．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．46
4.3.1运动后的土壤改良作用．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．48
4.3.2运动设施对生态环境的长期影响．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．49
体育锻炼与行为的关系．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．50
5.1行为理论简介．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．52
5.1.1行为心理学基础．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．53
5.1.2行为改变的原理和方法．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．．
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