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;;01;;地震发生前,往往会出现一些预兆,如地光、地声、震前动物异常等,要及时识别并采取措施。;地震时如何自救;02;室内避险的正确姿势;室外避险的注意事项;在地震时,无论身处何处,都应该用双手护住头部和后颈,以减少颈部和头部受伤的风险。;03;识别警报信号;疏散路线与集合地点;疏散过程中的安全要点;04;树立“宁可千日不震,不可一日不防”意识;;保持冷静,避免过度恐慌和焦虑,做好地震来临的心理准备。;05;成功避险的典型案例;防震演练中的经验总结;提高公众意识;06;应急食品;;;感谢观看
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