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“六步法”养成安全好习惯

美国心理学家威廉·詹姆斯曾经说过：“播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。”习惯可以决定一个人的命运。从安全的角度来说，能否形成安全的行为、良好的习惯决定了是否能够安全的操作与工作。我们每个人身上都有很多好的安全习惯，也一定有一些不好的安全习惯，这句话看似对立矛盾，实际上却是一个统一体。做任何事情，都具有两面性，这就好比一条线段，一分为二，安全习惯多一些，不安全习惯就少一些。我们需要做的就是增加安全习惯增量，减少不安全习惯存量，也就是使安全习惯的线条长一点，使不安全习惯的线条短一点。具体可以按照以下六个步骤来养成：

一是明确目标，列出三方面的习惯。首先分析自己在工作、生活中形成的习惯，哪些是安全习惯，哪些是不安全习惯，哪些是需要形成新的安全习惯。把形成新的安全习惯，保证原有安全习惯，矫正不安全习惯作为自己的目标。比如，自己充电完毕有不拔插头的不安全习惯，就要刻意的进行矫正。二是分解目标，形成可操作的标准。要把被列为养成安全的习惯细化为可操作的行为，列出具体的行为标准。比如要安全的操作机床，就于要按照步骤正确的操作，形成量化标准，目标越量化，有利于目标实现。三是制定计划，形成科学化的清单。在进行安全习惯养成前，需要制定一个科学化的计划，计划的内容应当包括要实现的目标，以及实现目标需要完成的行为动作、完成时间和监督机制。要养成乘车的安全习惯，就要有乘坐车辆后排系安全带这个行为动作，要解决多长时间固化完成这个行为动作，以及谁来监督的问题。四是及时反馈，不断修正出现的偏差。监督机制就是修正偏差的过程，自己一旦有了不安全习惯，监督人（人或者机器）就会进行反馈，纠正自己的不安全习惯。同时也可以自我反馈，比如这段时间做得很好，自己未发现不安全习惯，就可以运用激励原则奖励自己，如果有明显的不安全习惯，就要自我惩罚，以通过奖罚均衡来实现反馈闭环管理。五是对标先进，找个样板作为榜样。榜样的力量是无穷的，它可以使人看好的好的东西，从而发现自己的不足，以此更好的提升自己。我们可以找找身边安全习惯好的人，学习他们好的经验与做法，不要为了省能活偷懒而形成不安全的习惯。六是持之以恒，习惯了就成自然了。有一项美国的研究发现，养成一个习惯一般需要21天，当然不同的行为习惯形成的时间也不相同，一般需要30至40天。而且时间越长习惯越稳固。这就是为什么要搞安全文化的道理，安全文化建设时间长，见效慢，但是一旦形成，有效的时间也长。因此，要养成安全习惯，需要持之以恒，这其中可能还有反复和倒退，但是整体上是螺旋式上升的一个状态，只要坚持，安全习惯也就慢慢形成了。