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叶酸的副作用

1、服用叶酸片可以掩盖维生素B12缺乏的早期表现，而导致神

经系统受损害；

2、服用叶酸片350mg可能影响锌的吸收，而导致锌缺乏，使

胎儿发育迟缓，低出生体重儿增加；

3、服用叶酸片可以干扰抗惊厥药物的作用，诱发病人惊厥发作；

4、个别病人长期大量服用叶酸可出现厌食，恶心，腹胀等胃肠

道症状；

5、大量服用叶酸时，可出现黄色尿。

6、叶酸对排卵的影响。

目前，还没有遇到过因服用小剂量的叶酸片而出现过敏的孕妇，

也很少见过类似报道，对于个例，很难说什么人更容易吃叶酸过敏。

事实上，叶酸片的副作用往往出现在需要大剂量服用的孕妇身上。另

外，你也要注意区分是否是孕初期症状还是叶酸片的副作用。你可

以继续吃叶酸片，如果还是出现过敏等症状，停叶酸后则症状缓解，

你也可以考虑更换叶酸品牌，吃另一个牌子的叶酸。

7、叶酸，B族维生素。正常人体每天需叶酸约0.4毫克，孕妇

约需0.5~0.6毫克。补充一定量的叶酸。孕妇补充叶酸可预防胎儿神

经管畸形，但体内叶酸过量也会引起相应的副作用。

专家们所说食物中叶酸多不易吸收是指蔬菜中的叶酸在加热过

程中受损，以至于叶酸含量减少，但豆类、谷类、肉类中亦有叶酸，

特别是动物肝脏和蛋类，叶酸含量远超一般蔬菜，所以本人认为通过

食补完全可以提供人体所需叶酸。