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《障碍跑》说课稿
江桥镇中心小学隋浩东
一、指导思想
本课以《体育与健康课程标准》为指导思想，坚持“健康第一”的理念，以学生发展为中心，注重学生运动技能的掌握和体能素质的提升。通过障碍跑的学习，培养学生克服困难、挑战自我的勇气，增强团队协作意识，促进学生身心健康发展。
二、教材分析
1.教材地位
障碍跑是田径运动中的一项重要内容，融合了跑、跳、钻、爬、绕等多种动作技能，对提高学生的灵敏性、协调性、反应能力和心肺功能具有重要作用。
2.教材特点
障碍跑具有趣味性、挑战性和实用性，能够激发学生的参与热情，培养勇敢果断的心理品质，同时为后续学习其他运动项目奠定基础。
三、学情分析
-授课对象：小学二年级学生
-身心特点：学生正处于身体发育关键期，好奇心强，乐于接受挑战，但力量、协调性存在个体差异。
已掌握基本的跑、跳动作，但对复杂障碍的组合动作仍需系统指导。
四、教学目标
1.了解障碍跑的动作要领和安全注意事项。
2.掌握跨越低栏、绕行标志物、钻过障碍等基本技能。
3.提高速度、灵敏性、协调性和反应能力。
4.培养克服困难、勇于挑战的精神，增强团队合作意识。
五、教学重难点
-重点：快速通过障碍时动作的连贯性与安全性。
-难点：上下肢协调发力，合理调整身体重心。
六、教学方法
1.讲解示范法：教师分解动作，清晰讲解要领并示范标准动作。
2.游戏竞赛法：设计趣味游戏（如“勇士闯关”），激发学生兴趣。
3.分组练习法：学生分组循环练习，教师巡回指导。
4.纠错法：针对常见错误（如跨越时重心不稳）进行集体纠正。
七、教学过程
三、教学流程
1.准备部分
三分钟热身操
2.基本部分
示范讲解：讲师讲解障碍跑的基本规则
学生示范：学生示范给其他同学看需要怎么跑
学生练习：学生分成两组进行一次练习
学生比赛：学生根据水果种类给自己小组命名，两个小组进行比赛，看哪组最快，用时最短
3.结束部分
放松活动：拉伸运动
总结：点评技术要点，表扬进步学生
回收器材
四、安全措施
1.检查障碍物稳定性，移除尖锐物品
2.分组练习时保持安全间距（前后3米以上）
3.强调落地缓冲动作，禁止逆向跑动
2025.03
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