积极情绪培训课件.pptVIP

积极情绪培训：开启幸福人生之门;为什么要关注积极情绪;积极情绪的科学定义;情绪的两极性：积极与消极;积极心理学与积极情绪;常见积极情绪盘点;积极情绪的生理机制;积极情绪促进身心健康;积极情绪提升人际关系;积极情绪与创造力关系;扩展-建构理论（Broaden-and-BuildTheory）;经典实验：积极情绪与决策;生活中常用积极情绪小练习;正念冥想与积极情绪;感恩日记法操作指引;积极情绪与目标设定;坚持运动激发积极情绪;传统文化中的积极情绪智慧;企业中的积极情绪塑造;学校教育与积极情绪培养;情绪ABC理论简介;认识情绪的三重维度;情绪识别能力提升训练;情绪传染如何工作;积极自我暗示技巧;价值观澄清与积极情绪;换位思考促进积极情绪;情绪调节三部曲;正向应对压力的策略;解决冲突的积极情绪策略;负面情绪的积极转化;日常积极情绪培养小技巧;积极情绪与幸福感指数;社交媒体下的积极情绪管理;积极情绪促进领导力成长;家庭积极情绪氛围营造;团队共建正向氛围活动;积极情绪促进学习力提升;疫情期间的积极情绪养成;负面情绪常见误区解析;特殊人群的积极情绪培养;小组实操：积极情绪故事分享;积极情绪训练营项目设计;日常积极问答卡练习;AI工具与积极情绪发展;积极情绪国际前沿研究;留心危机干预与心理急救;积极情绪与人生意义建构;未来展望：情绪健康新趋势;