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营养不良与肥胖中小学生健康饮食教育主题班会
CONTENTS01营养不良02肥胖03预防营养不良和肥胖目录学习食物营养相关知识。认识食物，了解食物与环境及健康的关系，了解并传承中国饮食文化；充分认识合理营养的重要性，建立为自己的健康和行为负责的信念。主动参与食物选择和制作。会阅读食品标签，和家人一起选购和制作食物，不浪费食物，并会进行食物搭配。家庭和学校构建健康食物环境。在日常生活中践行健康饮食理念，培养良好的饮食习惯，定期进行营养评估，调整饮食结构，确保营养均衡，逐步形成科学的生活方式。同时，积极参与社区营养教育活动，分享健康饮食心得，带动更多人关注营养健康，共同营造健康饮食氛围，促进全民健
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