第四章 体操类运动——《 前滚翻 》教学设计 2023—2024学年华东师大版初中体育与健康七年级.docxVIP

第四章体操类运动——《前滚翻》教学设计2023—2024学年华东师大版初中体育与健康七年级

科目

授课时间节次

--年—月—日（星期——）第—节

指导教师

授课班级、授课课时

授课题目

（包括教材及章节名称）

第四章体操类运动——《前滚翻》教学设计2023—2024学年华东师大版初中体育与健康七年级

教材分析

《第四章体操类运动——《前滚翻》教学设计2023—2024学年华东师大版初中体育与健康七年级》本章节内容与课本紧密相连，旨在培养学生对体操运动的兴趣，提高学生的基本运动技能。课程内容符合教学实际，注重学生身体素质的提升和动作技巧的掌握，强调安全意识与团队协作精神。

核心素养目标

培养学生对体操运动的热爱，增强学生的身体协调性和柔韧性，提高学生的自我保护意识和团队协作能力。通过《前滚翻》的教学，使学生掌握基本的体操动作技巧，提升学生的体育实践能力和健康素养。

教学难点与重点

1.教学重点

-确保学生在学习《前滚翻》时能够正确掌握动作要领，包括蹲地、摆臂、蹬地、团身和滚动等环节。

-通过示范和分解练习，使学生熟悉并掌握前滚翻的动作顺序和身体协调性。

2.教学难点

-团身技巧的掌握：学生需要学会在蹬地瞬间迅速团身，以减少冲击力和防止受伤。难点在于如何让学生在快速运动中保持身体的紧凑。

-身体协调与平衡：学生在进行前滚翻时需要保持身体平衡，避免因重心不稳而导致的摔倒。难点在于如何协调手臂和腿部的动作，以及如何在空中调整身体姿态。

-起跳与落地：学生需要在起跳时用力适当，同时注意落地时的缓冲，避免关节受伤。难点在于如何控制起跳的力量和落地的时机。

-安全意识：在练习过程中，学生需要时刻保持安全意识，避免因动作不规范而受伤。难点在于如何让学生在兴奋的情绪中保持冷静，遵守安全规则。

教学资源准备

1.教材：确保每位学生拥有《初中体育与健康》七年级教材，以便于跟随课程内容学习。

2.辅助材料：准备与《前滚翻》相关的动作分解图、体操教学视频等，辅助学生理解动作要领。

3.实验器材：准备软垫、体操垫、秒表等，用于练习和评估学生的动作质量。

4.教室布置：设置安全练习区域，包括分组练习场和观摩区，确保教学环境适宜。

教学过程

1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：教师通过展示体操运动员进行前滚翻的视频片段，引导学生关注体操运动的魅力，激发学生学习兴趣。

-回顾旧知：教师简要回顾学生在之前课程中学到的基本体操动作，如蹲起、跳跃等，为学习新动作做好准备。

2.新课呈现（约15分钟）

-讲解新知：教师详细讲解《前滚翻》的动作要领，包括蹲地、摆臂、蹬地、团身和滚动等环节，强调动作顺序和身体协调性。

-举例说明：教师通过示范动作，展示前滚翻的正确姿势和技巧，并让学生跟随示范进行模仿练习。

-互动探究：教师引导学生分组讨论，分析前滚翻的动作难点，共同探讨如何克服困难。

3.技术动作学习（约30分钟）

-学生活动：学生按照教师指导，进行前滚翻动作的分解练习，包括蹲地、摆臂、蹬地等环节。

-教师指导：教师巡回指导，纠正学生的动作错误，确保每位学生都能正确掌握动作要领。

4.练习与巩固（约20分钟）

-学生活动：学生进行完整的《前滚翻》动作练习，教师观察并给予个别指导。

-教师指导：教师强调学生在练习过程中的安全注意事项，如团身要紧凑，落地要平稳。

5.比赛与评价（约10分钟）

-学生活动：组织学生进行前滚翻比赛，鼓励学生展示所学技能。

-教师评价：教师对学生在比赛中的表现进行评价，指出优点和不足，提出改进建议。

6.总结与反思（约5分钟）

-教师总结：教师总结本节课的学习内容，强调动作要领和安全注意事项。

-学生反思：学生分享学习心得，反思自己在学习过程中的收获和不足。

7.课后作业（约5分钟）

-教师布置课后作业，要求学生复习本节课所学动作，并尝试在家练习。

知识点梳理

1.前滚翻的基本动作要领

-蹲地：两脚并拢，膝盖微弯，身体重心下沉，双手掌心向下，置于头的两侧。

-摆臂：双臂向前摆动，带动身体向前移动。

-蹬地：用力蹬地，使身体迅速向前移动。

-团身：蹬地后迅速团身，使身体成为圆球状，减少冲击力。

-滚动：身体团身后，保持滚动状态，直至落地。

2.前滚翻的安全注意事项

-确保练习场地平整、柔软，如使用体操垫。

-练习前做好热身活动，预防运动损伤。

-保持身体协调，避免动作失误导致的摔倒。

-落地时注意缓冲，避免关节受伤。

3.前滚翻的教学步骤

-分解动作练习：将前滚翻动作分解为蹲地、摆臂、蹬地、团身和滚动等环节，逐一进行练习。

-连续动作练习：将分解动作串联起来，进行完整的动作练习。

-比赛与评价：组织学生进行前滚翻比赛，提高学生的实践能力。