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摘要
当前，中国已经全面建成小康社会，人民的物质生活得到基本保障，生活水
平得到极大提高。但是随着现代社会的快速发展和激烈的竞争，网络世界日新月
异，生活节奏越来越快，使人们在精神层面上经常感到空虚。在这种背景下，有
些人走上了冥想之路，希望从冥想中获得心灵的平静与充盈。阅读冥想类书籍可
以丰富人的精神世界，给予精神安慰和归属感，养成健康良好的精神状态，实现
精神世界的丰盈。本文选取韩国的冥想类书籍作为翻译文本，传达韩国作家冥想
之旅上的所见所感，也是考虑到社会对冥想类书籍的需求。
本翻译
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