郑州市初中生软式排球运动开展现状与提升路径探究.docx

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2025-04-26 发布于上海
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郑州市初中生软式排球运动开展现状与提升路径探究

一、引言

1.1研究背景

软式排球作为一项新兴的体育项目，自1995年从日本引入中国后，凭借其独特的魅力迅速在国内得到推广和普及。软式排球由柔软的橡胶制成，球重约210克，周长66厘米，具有球体柔软、重量轻、气压小、球速慢等特点。这些特性使得软式排球在运动过程中不会挫伤手指，极大地降低了运动伤害的风险，为参与者提供了安全感。同时，击出的球飞行速度较皮制排球慢，不易落地，增加了运动的趣味性。此外，软式排球规则以及场地都比较简单，具有很强的可操作性，不受年龄、性别、体质和技能的约束，人人都可以参与，既丰富了健身的方法，又扩大了排球项